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Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie)

(Stand: 23. Juni 2010)

Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie) ist eine Volkskrankheit: Fast jeder vierte Deutsche ist betroffen. Aber jeder kann eine Menge tun, um seinen Blutdruck zu senken und Erkrankungen vorzubeugen.

Bei Bluthochdruck ist der Druck in den menschlichen Arterien deutlich erhöht. Diesen vom Herzschlag und den Gefäßwänden erzeugten Druck gibt man anhand zweier Werte in der Maßeinheit Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) an. Hoher Blutdruck zeigt sich durch Werte von mindestens 140 zu 90 mmHg. Vor allem zu Beginn fehlen oft Symptome, die auf eine arterielle Hypertonie hinweisen.

In 90 Prozent der Fälle kann der Arzt keine Ursachen für den hohen Blutdruck feststellen. In diesem Fall liegt eine sogenannte primäre oder essentielle Hypertonie vor. Bei den übrigen 10 Prozent entsteht der hohe Blutdruck als Folge einer anderen Erkrankung oder durch Medikamente. Diese Form von Bluthochdruck nennt man auch sekundäre Hypertonie.

Die meisten Menschen mit hohem Blutdruck haben jahre- bis jahrzehntelang keine Beschwerden. Dies birgt die Gefahr, dass sich der erhöhte Druck überhaupt nicht bemerkbar macht beziehungsweise er nicht feststellbar ist. Dauerhaft zu hoher Blutdruck kann allerdings Herz, Blutgefäße, Gehirn, Augen und Nieren schädigen. Diese Schädigungen wiederum können Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall nach sich ziehen. Daher ist es besonders wichtig, Bluthochdruck rechtzeitig zu behandeln.

Die Möglichkeiten, einen Bluthochdruck zu behandeln, sind vielfältig und richten sich nach dem jeweiligen Einzelfall. Ein gesunder Lebensstil ist dabei besonders wichtig und die unverzichtbare Grundlage der Therapie. Wer beispielsweise auf eine salzarme Ernährung achtet, sich viel bewegt und Übergewicht abbaut, kann seinen Bluthochdruck dauerhaft senken. Außerdem ist es bei Bluthochdruck ratsam, Alkoholkonsum und Rauchen einzuschränken und Stress zu verringern. Darüber hinaus tragen Medikamente dazu bei, die Werte zu normalisieren. Jede Senkung des Blutdrucks auf normale Werte bringt einen Gewinn an Lebensqualität und Lebensjahren.

Weiterlesen: Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie): Definition

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