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Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie)

Alkohol und Nikotin

(Stand: 30. Januar 2009)

Alkohol und Nikotin können ebenfalls zu einem Bluthochdruck beitragen. Schon geringe Mengen Alkohol führen dazu, dass der Blutdruck steigt: Das vegetative Nervensystem wird durch Alkohol aktiv, das Herz schlägt schneller und pumpt mehr Blut aus der linken Herzkammer. Chronischer Alkoholmissbrauch ruft einen krankhaften Bluthochdruck hervor. Auch Menschen mit Bluthochdruck, bei denen Alkoholmissbrauch als Ursache ausgeschlossen werden kann, können ihren Blutdruck senken, indem sie weniger oder gar keinen Alkohol mehr trinken. Als weitgehend unkritisch gilt eine Menge von etwa 20 Gramm Alkohol pro Tag. Dies entspricht circa 0,5 Liter Bier mit 5 Volumenprozent Alkohol oder 200 Milliliter Wein mit 12 Volumenprozent Alkohol.

Auch wenn Rauchen keinen direkten Einfluss auf die Entstehung von Bluthochdruck hat, so erhöht es dennoch maßgeblich das Risiko für Folgeerkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt. Wer das Rauchen aufgibt, trägt in entscheidendem Maße dazu bei, sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine Reihe von Atemwegs- und Krebserkrankungen zu senken.

Weiterlesen: Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie): Ursachen – Sekundäre Hypertonie

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