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Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie)

Blutdruck-Selbstmessung

Stand: 19. August 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Bei Bluthochdruck (hoher Blutdruck, Hypertonie) spielt im Rahmen der Diagnose ebenso wie bei der nachfolgenden Therapie die Blutdruck-Selbstmessung eine wichtige Rolle: Zu empfehlen sind Geräte, mit denen die Betroffenen den Blutdruck am Oberarm messen. Dabei ist darauf zu achten, dass das Gerät die offiziellen Genauigkeitskriterien (wie Prüfsiegel der Deutschen Hochdruckliga) erfüllt. Die Größe der Blutdruckmanschette sollte sich nach dem Umfang des Oberarms richten. Wenn man bei dickeren Armen eine zu kleine Manschette auswählt, kann der tatsächliche Blutdruck niedriger sein als der gemessene.

Alle Menschen mit Bluthochdruck sollten zweimal täglich ihren Blutdruck selbst in Ruhe messen und in einen Blutdruckpass eintragen.

Optimaler Zeitpunkt für diese Blutdruck-Selbstmessung ist morgens zwischen 6:00 und 9:00 Uhr und abends zwischen 18:00 und 21:00 Uhr, jeweils vor dem Essen und der Medikamenteneinnahme.

Hat sich der Blutdruck durch die Therapie stabilisiert oder normalisiert, reichen seltenere Messungen aus (z.B. einmal pro Woche je zwei Messungen am Abend und zwei am Morgen). Die Werte beim selbst gemessenen Blutdruck sollten 135 zu 85 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) nicht überschreiten.

Weiterlesen: Bluthochdruck: Diagnose – Ergänzende Untersuchungen

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