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Arthrose (Gelenkverschleiß)

Arthrose und Ernährung

Stand: 24. Januar 2012Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Es gibt keine spezielle Arthrose-Ernährung im eigentlichen Sinn, die helfen kann, die Beschwerden zu lindern. Ist Übergewicht die Ursache der Arthrose (Gelenkverschleiß), können Sie dieses jedoch über eine Umstellung der Ernährung verringern und dadurch auch das Beschwerdenbild verbessern. Zu empfehlen ist hierfür eine kalorienreduzierte ausgewogene Mischkost, die alle lebensnotwendigen Nährstoffe enthält. Dies beeinflusst auch die Stoffwechselprozesse im Gelenk positiv.

Inwiefern bei einer Arthrose einzelne Nährstoffe in der individuellen Ernährung das Krankheitsbild beeinflussen, wird immer noch diskutiert. Möglicherweise Einfluss sollen zum Beispiel folgende Nährstoffe beziehungsweise Nährstoffgruppen haben:

Weiterlesen: Arthrose (Gelenkverschleiß): Verlauf

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