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Aphthen: Vorbeugen
Stand: 8. März 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz
Aphthen können Sie nur begrenzt vorbeugen, denn die Ursachen für die schmerzhaften Schleimhautschäden im Mundraum beziehungsweise Genitalbereich sind weitgehend unbekannt.
Besteht der Verdacht, dass bestimmte Nahrungsmittel der Auslöser für Aphthen gewesen sein könnten – zum Beispiel Nüsse oder Tomaten –, sollten Sie diese in Zukunft möglichst meiden.
In manchen Fällen kann psychische Belastung Aphthen hervorrufen. Daher ist es wichtig, wenn Sie Stress vorbeugen beziehungsweise diesen abbauen, beispielsweise mithilfe einer Entspannungsmethode wie der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Treten Aphthen öfter auf oder sind diese besonders groß, sollten Sie sicherheitshalber einen Arzt aufsuchen, um eine andere Erkrankung auszuschließen.
Weiterlesen: Aphthen: Weitere Informationen
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