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Flohsamen

Veröffentlicht von: Onmeda-Redaktion (23. März 2007)

Dosierung und Anwendung

Die empfohlene Tageshöchstdosis für Flohsamen beträgt 12–40 g, die über den Tag verteilt eingenommen werden soll. Man lässt dafür mehrmals täglich jeweils einen Teelöffel (5 g) Flohsamen in 100 ml Wasser vorquellen und nimmt diese Menge unter Nachtrinken von ein bis zwei Gläsern Wasser ein.

Da die im Flohsamen enthaltenen Fette schnell ranzig werden, sollte zerkleinerter Flohsamen höchstens 24 Stunden lang kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden.






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