Ratgeber Gesundheit

Gesundheit zählt zu den wichtigsten Dingen für ein glückliches und erfülltes Leben. Um gesund zu bleiben, sind unter anderem Vorsorgeuntersuchungen wichtig. Eine Früherkennung kann viele Erkrankungen rechtzeitig heilen.

Alles zum Thema Gesundheit ist in unserem Ratgeber zusammengefasst. Von Geburt bis ins hohe Alter: Wir beantworten wichtige Fragen und geben Tipps für ein gesundes Leben.

Psychologie
Eine Frau liegt im Bett, sie wirkt traurig.
12 Anzeichen, die auf eine Depression hinweisen können
12 Anzeichen, die auf eine Depression hinweisen können
Eine Therapeutin im Gespräch mit einer Patientin.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie
Therapiestunde
Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut: Was ist der Unterschied?
Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut: Was ist der Unterschied?
Schwangerschaft & Geburt
Eine Frau sitzt auf dem Klo und schaut auf ihr Handy.
Ovulationsblutung (Mittelblutung)
Ovulationsblutung (Mittelblutung)
Brunette Frau liegt auf dem Bauch auf dem Bett.
Fruchtbare Tage berechnen
Fruchtbare Tage berechnen
Das Bild zeigt eine lächelnde Frau, die auf einen Schwangerschaftstest schaut.
Schwanger werden: 12 Tipps & Tricks
Schwanger werden: 12 Tipps & Tricks
Eine Frau liegt entspannt auf dem Bett.
Schwangerschafts­anzeichen (Schwangerschafts­symptome)
Schwangerschafts­anzeichen (Schwangerschafts­symptome)
Frau schaut lustlos auf ihren Teller.
Schwangerschaftsbeschwerden
Schwangerschaftsbeschwerden
Baby & Kind
Das Bild zeigt ein nacktes Baby.
Babypflege
Babypflege
Babyhand mit Euroscheinen und Münze
Elternzeit & Elterngeld
Elternzeit & Elterngeld
Das Bild zeigt ein Baby, das gefüttert wird.
Beikost: Der erste Brei
Beikost: Der erste Brei
Das Bild zeigt eine Frau, die mit einem kleinen Jungen spielt.
Motorische Entwicklung
Motorische Entwicklung
Das Bild zeigt eine Frau, die einem Kind vorliest.
Sprachentwicklung
Sprachentwicklung
Unser Körper
Gehirnjogging: Ein Mann löst ein Kreuzworträtsel.
Gedächtnistraining: Die besten Gehirnjogging-Übungen im Überblick
Gedächtnistraining: Die besten Gehirnjogging-Übungen im Überblick
Eine junge Frau drückt einen Pickel am Kinn aus.
Unreine Haut
Unreine Haut
Partnerschaft & Sexualität
Ein Paar sitzt auf einer Bank. Der Mann schaut eifersüchtig auf das Handy seiner Freundin.
Eifersucht: Wie sie entsteht und was dagegen hilft
Eifersucht: Wie sie entsteht und was dagegen hilft
Mann und Frau sitzen sich gegenüber und verschlingen Ihre Beine hinter dem anderen
Kamasutra: Die 100 besten Stellungen
Kamasutra: Die 100 besten Stellungen
Mann und Frau beim Geschlechtsverkehr im Bett
Orgasmus: Was beim Höhepunkt im Körper passiert
Orgasmus: Was beim Höhepunkt im Körper passiert
Kondome in einer Packung
Kondom, Pille und mehr: Wie sicher sind die häufigsten Verhütungsmethoden?
Kondom, Pille und mehr: Wie sicher sind die häufigsten Verhütungsmethoden?
Eine Frau und ein Mann liegen bäuchlings im Bett und schmusen miteinander.
Hormonelle Verhütungsmethoden
Hormonelle Verhütungsmethoden
Gesund Leben
Gesichtsgymnastik: Eine Frau lacht und kneift die Augen zusammen
Gesichtsyoga: Übungen für Mund, Lippen und Wangen
Gesichtsyoga: Übungen für Mund, Lippen und Wangen
Junge Frau macht Yoga vor dem Einschlafen.
Besser einschlafen mit Yoga: 5 Übungen zum Entspannen
Besser einschlafen mit Yoga: 5 Übungen zum Entspannen
Frau schläft und durchläuft jede Nacht verschiedene Schlafphasen.
Schlafphasen: Von Non-REM- bis REM-Schlaf
Schlafphasen: Von Non-REM- bis REM-Schlaf
Das Bild zeigt eine Frau mit einer Hantel in der Hand.
Krafttraining
Krafttraining
Das Bild zeigt eine Frau beim Sport.
Rückentraining
Rückentraining
Weitere Ratgeber
Alltag: Frau und Hund machen Yoga im Wohnzimmer.
Alltagstipps: Vom richtigen Lüften bis zur gesunden Küchenhygiene
Alltagstipps: Vom richtigen Lüften bis zur gesunden Küchenhygiene
Jugendliche geben Joint weiter.
Welche Drogen gibt es und wie ist deren Wirkung?
Welche Drogen gibt es und wie ist deren Wirkung?
Eine Frau hilft einem älteren Herren in den Sessel
Pflege von Angehörigen: Alles was Sie wissen müssen!
Pflege von Angehörigen: Alles was Sie wissen müssen!
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