Pille - Zeitverschiebung

[mikescha]

Hallo Doc,

fliege nächste Woche nach Japan und hätte noch ein paar Fragen wegen der Einnahme!
Neben die Pille immer um 19.00 Uhr deutscher Zeit!
Fliege von Frankfurt um 13.35 Uhr ab und lande dann um 7.30 Uhr morgens in Tokio! Die Zeitverschiebung beträgt 7 Stunden plus.

Wann soll ich die Pille nehmen? Soll ich einfach darauf achten dass immer 24 Stunden zwischen den 2 Pillen liegen?
Oder gibt es eine bestimmte Regel?
Hab durchs Internet gesurft und verschiedenste Vorschläge lesen können und werde dadurch einfach nicht schlau!
Werde zwar zusätzlich durch Kondome verhüten um Nummer sicher zu gehen, aber ich hätte trotzdem gerne einen Rat von Ihnen!

Vielen, vielen Dank!

Mikescha

[Anonymer User]

Re: Pille - Zeitverschiebung


Hallo Mikescha,

Du kannst doch einfach bei 19.00 Uhr bleiben.
Also das letzte Mal die Pille zu deutscher Zeit im Flugzeug nehmen und das nächste Mal in Japan auch um 19.00 Uhr.
Und zurück genauso.

Du musst nur darauf achten, dass nicht mehr als 36 Stunden zwischen 2 Pilleineinnahmen liegen.
Eine Vorverlegung der Einnahme ist kein Problem.

Viele Grüße,
Claudia