ich hätte mal eine Frage.
Ich gehe immer zwischen 23 und 24 Uhr ins Bett und schlafe dann auch recht schnell ein. Ich schlafe dann durch bis ich, kurz bevor mein Wecker klingelt, gegen 5:30Uhr aufwache.
Jetzt hab ich folgendes Problem: Wenn ich bis mittags viel gesessen hab und keine körperlichen Ausgleich hatte (in Form eines Spaziergang oder Sport) bin ich nachmittags immer hundemüde.
Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte, bzw. was man dagegen unternehmen könnte?
Weitere Infos:
-Ich hab bis Dezember letzten Jahres Leistungssport gemacht (2mal pro Tag, 7Tage die Woche trainiert)
-Kann mich immer an meine Träume erinnern (vllt. ist das ja wichtig)
-Bin Schüler und mache gerade mein ABI
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