Hallo Fr. Latz,
ich weis das sie dieses Thema schon um die 100 mal mit Sicherheit gelesen haben. Mich hats auch getroffen Eisenmangel, vor circa 6 Wochen war ich beim Arzt weil ich krank war meine Ärztin meinte ich hätte einen Eisenmangel kann aber auch durch die Erkältung kommen.
Circa einen Monat später habe ich morgens geduscht und Haare gebürstet, und hatte noch nie in meinem Leben so viele Haare verloren, bei mir ging natürlich der Alarmblinker direkt auf rot (ich bin allgemein sehr ängstlich und vorsichtig), bin ich sofort zum Arzt und siehe da mein Wert ist auf 19..toll..Hätte ich vielleicht schon vor 6 Wochen mit Tabletten gegen Eisenmangel anfangen müssen.
Naja gut, was soll man machen, jetzt ists halt so ich nehme jetzt erstmal ferro sanol duodental 100 mg und hoffe dass es besser wird, und habe versucht meine Ernährung etwas umzustellen, mit mehr Lebensmittel die Eisen enthalten.
Ich verliere jeden Tag wenn ich nicht wasche so an die 60 Haare würde ich sagen, ich versuch sie schon möglichst minimiert zu kämmen, ich zähle nur das was in dem Kamm ist, was ich sonst noch so an Haaren verliere weis ich nicht, kann natürlich dann ja auch mehr sein. Und ich versuche meine Haare 1 Mal die Woche nur zu Waschen wenn ich sie wasche bzw. das letzte mal als ich sie gewaschen habe hab ich allein durchs waschen und danach kämmen insgesamt so an die 120 Haare verloren, also an dem Tag dann locker so 170 insgesamt.
Achja ich bin übrigens 22 und wiege 53 kg, falls ihnen das was hilft, und habe auch vor dem Eisenmangel nicht sonderlich viel Fleisch gegessen.
Ich wollte mal fragen:
Wie lange dauert es denn bis der Eisenspeicher wieder voll ist? Ich habe ja relativ zeitnah reagiert und noch nicht so viele Haare verloren, bisher zumindest.
Und wie soll ich das mit dem Waschen der Haare machen und dem Föhnen bzw Kämmen danach? Ich habe das Gefühl (vielleicht bilde ich es mir auch nur ein), dass ich durch das Shampoo nur noch mehr Haare verliere. Sollte ich zu einem milderen Shampoo wechseln oder nur noch mit heißem Wasser sie versuchen auszuwaschen, und mit dem Föhnen hab ich gelesen dass das auch nur noch mehr strapaziert.
Ich weis das das was ich bisher verliere noch nicht so dramatisch ist (glaube/hoffe ich?), aber ich möchte des alles möglichst minimiert halten, dass ich allgemein nicht so viel verliere. Dass sich der Eisenspeicher auch wieder schnell füllt.
Gott jetzt habe ich so viel geschrieben...
Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen.
LG Verena
ich weis das sie dieses Thema schon um die 100 mal mit Sicherheit gelesen haben. Mich hats auch getroffen Eisenmangel, vor circa 6 Wochen war ich beim Arzt weil ich krank war meine Ärztin meinte ich hätte einen Eisenmangel kann aber auch durch die Erkältung kommen.
Circa einen Monat später habe ich morgens geduscht und Haare gebürstet, und hatte noch nie in meinem Leben so viele Haare verloren, bei mir ging natürlich der Alarmblinker direkt auf rot (ich bin allgemein sehr ängstlich und vorsichtig), bin ich sofort zum Arzt und siehe da mein Wert ist auf 19..toll..Hätte ich vielleicht schon vor 6 Wochen mit Tabletten gegen Eisenmangel anfangen müssen.
Naja gut, was soll man machen, jetzt ists halt so ich nehme jetzt erstmal ferro sanol duodental 100 mg und hoffe dass es besser wird, und habe versucht meine Ernährung etwas umzustellen, mit mehr Lebensmittel die Eisen enthalten.
Ich verliere jeden Tag wenn ich nicht wasche so an die 60 Haare würde ich sagen, ich versuch sie schon möglichst minimiert zu kämmen, ich zähle nur das was in dem Kamm ist, was ich sonst noch so an Haaren verliere weis ich nicht, kann natürlich dann ja auch mehr sein. Und ich versuche meine Haare 1 Mal die Woche nur zu Waschen wenn ich sie wasche bzw. das letzte mal als ich sie gewaschen habe hab ich allein durchs waschen und danach kämmen insgesamt so an die 120 Haare verloren, also an dem Tag dann locker so 170 insgesamt.
Achja ich bin übrigens 22 und wiege 53 kg, falls ihnen das was hilft, und habe auch vor dem Eisenmangel nicht sonderlich viel Fleisch gegessen.
Ich wollte mal fragen:
Wie lange dauert es denn bis der Eisenspeicher wieder voll ist? Ich habe ja relativ zeitnah reagiert und noch nicht so viele Haare verloren, bisher zumindest.
Und wie soll ich das mit dem Waschen der Haare machen und dem Föhnen bzw Kämmen danach? Ich habe das Gefühl (vielleicht bilde ich es mir auch nur ein), dass ich durch das Shampoo nur noch mehr Haare verliere. Sollte ich zu einem milderen Shampoo wechseln oder nur noch mit heißem Wasser sie versuchen auszuwaschen, und mit dem Föhnen hab ich gelesen dass das auch nur noch mehr strapaziert.
Ich weis das das was ich bisher verliere noch nicht so dramatisch ist (glaube/hoffe ich?), aber ich möchte des alles möglichst minimiert halten, dass ich allgemein nicht so viel verliere. Dass sich der Eisenspeicher auch wieder schnell füllt.
Gott jetzt habe ich so viel geschrieben...
Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen.
LG Verena
) Und minimal bürsten bringt nichts, die Haare die ausfallen sollen fallen sowieso aus früher oder später. LG
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