Joghurt Unverträglichkeit

[sk1705]

Hallo,

eigentlich esse ich schon immer 1-2 Joghurts am Tag (1x Naturjoghurt als Frühstück mit Müsli, 1x Fruchtjoghurt am Nachmittag).
Man sagt ja, Joghurts regen die Verdauung an. Jedoch habe ich schon immer Probleme mit dem täglichen Stuhlgang (oft bis zu 2-3 Tage nicht).

Seit ich aber das Joghurt am Nachmittag weglasse, habe ich ohneweiters täglich Stuhlgang. Sonstige Ernährung habe ich nicht umgestellt.

Kann es sein, dass ich zuviel Joghurt nicht vertrage und ich deshalb nie aufs WC gehen konnte?

danke
sk1705

[Anonymer User]

Re: Joghurt Unverträglichkeit


Es könnte sein, dass Du eine Milchunverträglichkeit hast. Das haben viele. Wie ist es, wenn Du andere Milchprodukte zu Dir nimmst (Quark, Milch)?

[Dr. Sabine Ellinger]

Re: Joghurt Unverträglichkeit


Ich denke nicht, dass das Weglassen des Fruchtjoghurts am Nachmittag die Erklärung für das veränderte Stuhlverhalten ist.