Nahrungsergänzungsmittel

[HBoehler]

Liebes Onmeda-Forum,

vor kurzem hat mir meine Tochter ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke mitgebracht, dass ich verwenden kann, wenn ich mal ein Tief habe. Es enthält Koffein, Taurin und andere Vitamine und Spurenelemente und schmeckt nach Pfefferminze, an sich sagt es mir sehr zu. Ich kann es auch mal unterwegs trinken, auch ein Pluspunkt. Aber ich kenne mich auch zu wenig in diesem Gebiet aus.
Ich habe nicht mit Bluthochdruck oder Sonstigem zu kämpfen. Könnte es da zu gesundheitlichen Problemen kommen?
Habt ihr Erfahrungen gemacht mit anderen Wachmachern außer Kaffee?

[Dr. Breidenassel]

Re: Nahrungsergänzungsmittel

Normalerweise sollten Sie keine Probleme haben, wenn Sie sich bei der Dosierung an die Packungsbeilage halten.
Allerdings sollten Sie eher die Ursache für ihre "Tiefs" erforschen, denn möglicherweise haben Sie einen Nährstoffmangel, wie eisen, Vitamin D, Jod....