Hi
Willkommen .
Den Namen deiner Schlafstörung habe ich noch nie gehört . Wie sieht dein Krankheitsbild denn aus ?

Lb Gruss

Hallo Bamb1,
ist wirklich schwer zu beschreiben. Ich übernehme mal den Text aus Wiki.
(zur vollständigen erklärung bitte einmal "Jaktation" bei Wiki eingeben.)

" Betroffene werfen sich mit dem Körper im Bett hin und her, schaukeln, wiegen oder wippen monoton oder rhytmisch mit dem Oberkörper auf und ab.
Als Jactatio corporis bezeichnet man das Schaukeln, Wiegen oder Wippen mit dem Oberkörper. Kennzeichen ist das langsame (langsam finde ich relativ) Vor- und Zurückbeugen des Oberkörpers.

Jactatio capitis ist das Kopfwackeln im Bett zum Einschlafen."
Quelle: [de.wikipedia.org]

Soweit Stichpunktartig aus Wiki.

Bei mir ist es so, das alles mit ca. 3 Jahren begonnen hat, was ich aus Erzählungen meiner Eltern erfahren habe. Damals sind sie mit mir zu einem Kinderpsychologen, der meinte, das es daran liegen würde, das ich im Traum meinen Tag verarbeite und das sich das legen wird.
Als sich das in der Jugend nicht legte sind meine Eltern mit mir erneut zu einem Psychologen, welcher meinte, das es daran liegen würde, das ich eben noch nicht wüsste, wo ich im Leben stehe und wo ich einmal hin will. Also als Seelische Unsicherheit.

Ab meiner Jugend habe ich das Ganze mit Alkohol soweit ganz gut im Griff gehabt, was jedoch als Dauerlösung natürlich nicht geht und so kam es, das ich mit ende 20 selber zu einem Psychologen gegangen bin. Der wiederum sagte mir, das es typisch wäre, für Kinder, die zu früh ins Bett gesteckt wurden. Das Gefühl konnte ich aus meiner Kindheit gut nachempfinden und als der Psychologe dann meinte, das sich das meisst mit ende 20 anfang 30 legt, war ich soweit erstmal zufrieden und ging.

Mitte 30 wurde ich dann doch wieder unzufriedener, weil sich nichts änderte. So begab ich mich in eine Psychotherapie. Nachdem sämtliche körperlichen Aspekte ausgeräumt waren ging es nu in die Therapie. Ende vom Lied war, das ich wohl als Kind zu wenig Liebe abbekommen hätte und man mir nicht weiter helfen könne.

Auf Details kann ich gerne auch noch zu sprechen kommen, möchte jetzt den Rahmen nicht sprengen.

Ich hoffe, es ist etwas verständlich niedergeschrieben und man kann sich ein Bild machen.

Liebe Grüße, Stefan



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 29.01.09 09:38.

Hi
Deine Eltern scheinen sich ja doch gut um dich gekümmert zu haben . Schließlich ist ihnen dein Verhalten aufgefallen . Das setze ich nicht mit fehlender Liebe gleich . Aber ich bin kein Psychologe .
Leben deine Eltern noch ? Was ist mit Verwandtschaft ? Gibt es Ähnliches in der weitläufigen Familie ?

LB Gruss

Hallo Bamb1,
Ja, gekümmert haben sie sich, weil meine Schlafstörungen nicht zu übersehen waren und als Elternteil würde ich ANGST bekommen, wenn ich so etwas sehen würde.
In 14 Jahren haben sie es geschafft, 2 mal mit mir zum Psychologen zu fahren....
Meine Eltern waren damals stark überlastet. Ich bin Nummer 3 von 4, die im Jahrestakt zur Welt kamen. Meine Eltern waren damals anfang 20, überschuldet und gnadenlos überlastet. Ich kam 1971 im Mai zur Welt und bevor ich von der Brust kam, war meine Mutter auch wieder schwanger.
Meine Mutter ist vor knapp 14 Jahren an Lungenkrebs gestorben und mein Vater lebt in dritter Ehe und hat aus der zweiten Ehe Kinder, die sind jünger als meine eigenen.
Deswegen schreibe ich auch heute erst, weil meine Tochter ihre erste Wohnung bekommen hat und Papa erstmal renovieren durfte. Tapezieren, streichen usw.....
Zu meinem Vater habe ich keinen Kontakt, weil ich als kleiner Junge mit anschauen durfte, wie er sich an meiner kleinen Schwester vergangen hat.
Ich hab versucht, mit ihm darüber zu reden, jedoch blockiert er bei dem Thema.
Seit dem verzichte ich auf jeden weiteren Kontakt.
Ich will auch gar nicht so in der Vergangenheit rumstochern. Ich möchte halt nur gerne diese Schlafstörungen loswerden.
Ich traue mich ja gar nicht, bei anderen zu übernachten, geschweige denn, eine Partnerschaft einzugehen.
Ich hoffe, ich treffe hier evtl. "gleichgesinnte" um sich auszutauschen, bzw. verständnis ist ja auch schon viel wert.

Ich wünsche noch einen schönen Sonntagabend,
LG, Stefan

Hi
Hört sich nicht so gut an . Haben die Psychologen dir keine Tipps gegeben , wie du mit dir selbst umzugehen hast ? Wie du , die dir doch verweigerte Zuwendung kompensieren kannst ? Könnte auch sein , daß du dich immer ohnmächtig gefühlt hast und dein Unterbewußtsein keinen anderen Weg gesehen hat um es dir auf zuzeigen . Aber wie gesagt ich bin kein Psychologe .

Lb Gruss

Hi Bamb1,
es war eine Psychologin mit Spezialgebiet ADS. Leider war sie mit ihrem Latein am Ende und konnte mir keine weiteren Hilfen anbieten, ausser Gespräche, wenn es sein müsste.
Ich hab wohl auch anteilig ADS, was erklärt, warum bei mir Schlaftabletten nicht wirken.
Sie meinte, Liebe wäre meine Lösung. Die kann man ja leider nicht verschreiben oder kaufen.
Laut Wiki käme in meinem Fall wohl nur noch eine Verhaltenstherapie in frage. Wobei ich mir echt nicht vorstellen kann, wie das aussehen soll.
Wie schonmal geschrieben, erhoffe ich mir, das sich irgendwo in Deutschland jemand aufhält, dem es ähnlich ergeht und mit dem ich mich evtl. austauschen kann.
Wenn ich abends ein paar Bier trinke, kann ich ganz gut schlafen.
Ich finde es jedoch keine gute Lösung und habe ja auch im Hinterkopf, das man da schnell in irgendetwas abrutschen kann.
So oder so ist es keinesfalls Partnerschaftsfördernt. Ok, ich bin noch nicht am verzweifeln, denke doch, das ich auf irgendeinen Weg in die Richtung bin.....
Ich werde so oder so "dran" bleiben und hoffe, eines Tages glücklich zu werden.
Es nutzt ja nix.... ;-)
Ich hoffe, es gibt jemanden mit einem ähnlichen Weg, derjenige könnte ja gerade mich hier finden. Für meine Krankheit gibt es ja auch erst überhaupt seit kurzem einen Namen.
Ich hab jedoch noch niemanden gefunden, der mit dieser Bezeichnung etwas anfangen kann. Meine Psychologin vor 2 Jahren hat den Ausdruck nie genannt, war also meines Wissens nicht wirklich informiert.
Ich geb nicht auf,
Gruss, Stefan

Hi
Dann versuche es doch noch mit einer Verhaltenstherapie . Ich habe unter starken Einschlafstörungen gelitten und mache seit 1Jahr eine Verhaltenstherapie.
Hat bei mir bisher so guten Erfolg , daß ich mittlerweile wieder ohne Schlaftabletten schlafen kann .Nur bei ganz extremen Belastungen brauche ich ab und an nochmal eine Pille .
Ich wünsche dir , daß du noch Hilfe findest .
Wäre schön wenn du uns berichten würdest , ob du noch Hilfe gefunden hast .

Lb Gruss

Hallo Bamb1,
ich hab mich nun schon in mehreren Foren angemeldet und werde mal schauen, was sich so ergibt. Wenn ich so nicht weiter komme, werde ich die Sache mit der Verhaltenstherapie mal in Angriff nehmen.
Ich gebe nicht auf. Ich werde meine Erfahrungen kund tun, in der Hoffnung, das andere dadurch mal einen nutzen haben werden.
Ich danke Dir für Dein Interesse und Deine rege Teilnahme an meinem Thema.

Alles Gute und bis die Tage.

Stefan

Hatte das Problem auch sehr lange, schon seit frühester Kindheit. In meinem Fall hat es aber keiner für nötig gehalten, etwas deswegen zu unternehmen. Als ich 19 war habe ich dann selbst meine "Abhängigkeit" beendet. Es ist wie mit jeder anderen Abhängigkeit, helfen kannst Du Dir nur selbst. Versuche, Deinen Drang nach dieser Bewegung in etwas anderes umzusetzen.