Startseite > Foren > Forum Raucherentwöhnung > Drei Jahre rauchfrei mit Champix
Vor drei Jahren wurde ich von meinem Mann "überredet" mit dem Rauchen aufzuhören. Ich war davon wenig begeistert, da seit 14 Jahren absolut überzeugte Raucherin. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass ein Leben ohne Zigarette auch nur annähernd so lebenswert ist, wie mit. Damals bin ich morgens aufgewacht und habe mich auf's Aufstehen gefreut, da ich einen Kaffee trinken und dazu Eine rauchen konnte. Realistisch gesehen habe ich zu der Zeit zwei Schachteln am Tag geraucht (auf Nachfrage habe ich damals aber geantwortet, dass ich eine Schachtel am Tag rauche...). Nach einiger Zeit des dauernden Nervens und Überredens durch meinen Mann, habe ich es dann dank Dr. Keuthage versucht. Er hat mir damals von dieser "Superpille" erzählt und mir angeboten, mich beim Aufhören zu begleiten. Wir haben einige Wochen im Voraus geplant, wann ich aufhören sollte. In dieser Zeit hatte ich große Bedenken und war mir sicher, dass ich es niemals schaffen würde. Dann begann ich am 27. Oktober 2008 mit der Einnahme von Champix. Schon nach wenigen Tagen habe ich mir überlegt, dass ich versuchen könnte weniger zu rauchen (ganz entgegen dem Rat von Dr. Keuthage). Ich war sehr stolz darauf, nur noch eine Schachtel pro Tag zu rauchen. Dann kam am 5. November der große Tag. Am Abend zuvor haben mein Mann und ich in der Küche unsere letzte Zigarette geraucht (er damals Gelegenheitsraucher und musste natürlich mit aufhören). Als er die Zigarette nach nur einem Zug ausdrückte war ich völlig aufgebracht, obwohl ich ja am nächsten Tag aufhören wollte zu rauchen. Nun war es also soweit und ich wunderte mich den ganzen Tag, dass ich noch nicht geraucht habe und entwickelte plötzlich positive Gefühle gegenüber dem "Nichtrauchen". Während meinen Sitzungen bei Dr. Keuthage habe ich mich viel mit dem Thema Nichtrauchen auseinandergesetzt und festgestellt, dass es super ist, nicht zu rauchen. Riechen und schmecken wird intensiver, die Kondition verbessert sich. Ich stellte fest, dass ich jetzt frei und unabhängig war - ich konnte im Café sitzen und im Warmen meinen Kaffee genießen anstatt draußen in der Kälte zu stehen. Nach dem Essen im Restaurant musste ich meine Begleitung nicht alleine sitzen lassen um rauchen zu gehen. Meine Kleidung stinkt nicht mehr (und ich auch nicht) und ich rieche viel besser. Es gibt einfach keine Argumente für's Rauchen. Ich hoffe sehr, dass ich mit meiner Erfahrung auch andere Raucher überzeugen kann, aufzuhören. Mir hat Champix einwandfrei geholfen, ich hatte (bis auf gelegentlichte Kopfschmerzen, die durch eine Reduzierung der Dosis verschwanden) keine Nebenwirkungen. Auch das Beenden der Einnahme ging ohne Probleme. Ich hatte weder vom Rauchen noch von Champix Entzugssymptome. Ich bin seit meinem ersten rauchfreien Tag absolut sicher, dass ich nie wieder rauchen werde. Danke Dr. Keuthage!!
Zitat:SandraR
Vor drei Jahren wurde ich von meinem Mann "überredet" mit dem Rauchen aufzuhören. Ich war davon wenig begeistert, da seit 14 Jahren absolut überzeugte Raucherin. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass ein Leben ohne Zigarette auch nur annähernd so lebenswert ist, wie mit. Damals bin ich morgens aufgewacht und habe mich auf's Aufstehen gefreut, da ich einen Kaffee trinken und dazu Eine rauchen konnte. Realistisch gesehen habe ich zu der Zeit zwei Schachteln am Tag geraucht (auf Nachfrage habe ich damals aber geantwortet, dass ich eine Schachtel am Tag rauche...). Nach einiger Zeit des dauernden Nervens und Überredens durch meinen Mann, habe ich es dann dank Dr. Keuthage versucht. Er hat mir damals von dieser "Superpille" erzählt und mir angeboten, mich beim Aufhören zu begleiten. Wir haben einige Wochen im Voraus geplant, wann ich aufhören sollte. In dieser Zeit hatte ich große Bedenken und war mir sicher, dass ich es niemals schaffen würde. Dann begann ich am 27. Oktober 2008 mit der Einnahme von Champix. Schon nach wenigen Tagen habe ich mir überlegt, dass ich versuchen könnte weniger zu rauchen (ganz entgegen dem Rat von Dr. Keuthage). Ich war sehr stolz darauf, nur noch eine Schachtel pro Tag zu rauchen. Dann kam am 5. November der große Tag. Am Abend zuvor haben mein Mann und ich in der Küche unsere letzte Zigarette geraucht (er damals Gelegenheitsraucher und musste natürlich mit aufhören). Als er die Zigarette nach nur einem Zug ausdrückte war ich völlig aufgebracht, obwohl ich ja am nächsten Tag aufhören wollte zu rauchen. Nun war es also soweit und ich wunderte mich den ganzen Tag, dass ich noch nicht geraucht habe und entwickelte plötzlich positive Gefühle gegenüber dem "Nichtrauchen". Während meinen Sitzungen bei Dr. Keuthage habe ich mich viel mit dem Thema Nichtrauchen auseinandergesetzt und festgestellt, dass es super ist, nicht zu rauchen. Riechen und schmecken wird intensiver, die Kondition verbessert sich. Ich stellte fest, dass ich jetzt frei und unabhängig war - ich konnte im Café sitzen und im Warmen meinen Kaffee genießen anstatt draußen in der Kälte zu stehen. Nach dem Essen im Restaurant musste ich meine Begleitung nicht alleine sitzen lassen um rauchen zu gehen. Meine Kleidung stinkt nicht mehr (und ich auch nicht) und ich rieche viel besser. Es gibt einfach keine Argumente für's Rauchen. Ich hoffe sehr, dass ich mit meiner Erfahrung auch andere Raucher überzeugen kann, aufzuhören. Mir hat Champix einwandfrei geholfen, ich hatte (bis auf gelegentlichte Kopfschmerzen, die durch eine Reduzierung der Dosis verschwanden) keine Nebenwirkungen. Auch das Beenden der Einnahme ging ohne Probleme. Ich hatte weder vom Rauchen noch von Champix Entzugssymptome. Ich bin seit meinem ersten rauchfreien Tag absolut sicher, dass ich nie wieder rauchen werde. Danke Dr. Keuthage!!
Vielen Dank für das Kompliment und den tollen Bericht. Ich gratuliere zu 3 Jahre Rauchfrei!
Mir persönlich hat Zyban sehr gut geholfen. Ich habe damals online bestellt - weil es einfach günstiger ist und anonym.
Ich bin leider einmal auf eine Online-Apotheke hereingefallen - aber dann habe ich bei[www.hexmed.com]
bestellt. Kann man wirklich empfehlen.
Die Tabletten haben mir das Nichtrauchen wirklich sehr erleichtert. Und ich bin froh das ich es endlich geschafft habe.
Ich habe es sehr oft ohne "Hilfsmittel" versucht - aber nie geschafft. Auch wenn ich kein Fan von Medikamenten bin - in diesem Fall - haben sie mir wirklich sehr weitergeholfen.
Viel Glück wünsche ich euch - wir werdet es auch schaffen.
Grüße Hubert 
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 04.10.11 07:24 | SandraR | |
| 04.10.11 14:15 | Dr. Keuthage | |
| 25.05.12 12:07 | hubertgradi |
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