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    <title>Physiotherapie</title>
    <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/list.html</link>
    <description><![CDATA[Onmeda-Foren: Lesen und beobachten Sie die aktuellsten Beiträge rund um das Thema Physiotherapie aus dem Forum "Physiotherapie". Das Gesundheitsportal Onmeda bietet Ihnen in über 40 Diskussionsforen rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernährung sowie Kinderwunsch und Schwangerschaft die Möglichkeit zum Austausch unter Betroffenen und Ratschläge von Experten.]]></description>
    <language>de_DE</language>
    <pubDate>Mon, 14 May 2012 20:34:48 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 20:34:48 +0200</lastBuildDate>
    <category>Physiotherapie</category>
    <generator>Phorum 5.1.15</generator>
    <ttl>600</ttl>
    <item>
      <title>Schulter Kapselraffung</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2103136/read.html#msg-2103136</link>
      <author>ldb181</author>
      <description><![CDATA[Hallo!
Ich hatte vor zweieinhalb Wochen eine Kapselraffung an der rechten Schulter mit zweiwöchiger Fixierung mittels Gilchristverband. Mein Orthopäde hat mir 6 KG verschrieben, je 20 Minuten. Meine Frage ist nun, ob das denn reicht??? Ich bin jetzt schon fast vier Wochen krank geschrieben und mehr kann ich mir in meinem Job einfach nicht erlauben. Ich möchte so schnell wie möglich wieder einsatzfähig sein, deshalb würde mich auch interessieren, ob es Übungen für zu Hause gibt, die ich machen kann, denn Termine für Krankengymnastik sind kaum zeitnah zu bekommen. Wartezeit teilweise bis Mitte Juli!

Danke schonmal für rasche Antworten... 

Ungeduldige und verzweifelte 

Ldb181]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
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      <pubDate>Mon, 14 May 2012 20:34:48 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Zerrung unterm Bauchnabel???</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2101878/read.html#msg-2101878</link>
      <author>Neo2015</author>
      <description><![CDATA[Hallo,

ich habe mal eine Frage an die  Kenner:

Ivh spüre eine Verhärtung unter dem Bauchnabel , welche sich bis mitte Schambein zieht. Es fühlt sich an wie eine Sehne, nur sehr hart und ca. 2-3 mm breit.

Gerade wenn ich den Bauch entspanne , meine ich es deutlicher zu spüren.

Genau in diesem Bereich bin ich recht schmerzhaft, soll bedeuten da wo der Hosenbund anliegt spüre ich einen Druckschmerz. 

Das ganze ist erst nach einem anstregenden Bauchtraining entstanden.

Danke für die Mithilfe.

Grüße Martin]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2101878/read.html#msg-2101878</guid>
      <pubDate>Wed, 09 May 2012 22:52:39 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Rücken-Arm-Knie - Sehnenscheideentzündung ?</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2099784/read.html#msg-2099784</link>
      <author>Lydia58</author>
      <description><![CDATA[Hallo,

so richtig weiß ich nicht, ob ich mit meinem Thema heir richtig bin, aber es passt sonst nirgens so richtig hin.

Seit ein paar Wochen habe ich ein geschwollenes Knie, oberhalb des Knie sind extreme Wasseransammlungen, die als Schleimbeutelentzündung diagnostiziert worden ist. Kalte Umschläger helfen nicht, und es ist auch keine Erwärmung zu fühlen. Die Beschwerden haben sich jetzt bis in die Waden ausgebreitet, seitlich auch Wasseransammlungen. Es &quot;fühlt&quot; sich an wie eine Sehenscheidenentzündung, diese habe ich vermutlich auch im rechten Arm, und es strahlt ins rechte Bein aus.
Mein Rücken ist verspannt, und ich weiß, dass ich eigentlich etwas zum Muselaufbau machen müsste.
Durch starke Belastung bekam ich die Beschwerden. Einen Orthopädentermin habe ich erst in 4 Wochen. Ich habe es mit Schmerrsalben und auch Tabletten versucht, es wird bei Salbe schlimmer ! Auch kühlen verschlimmert die Beschwerden.
Wenn ich meinen Einkauf trage, dann habe ich sofort einen schmerzhaften Druck auf dem Knie. Laufen strengt natürlich auch an.
Sicher müsste ich meinen ganzen Körper schonen, doch das ist nicht möglich, weil ich keine Hilfe habe. 

Was könnte das eventuell sein ?

LG Lydia58]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2099784/read.html#msg-2099784</guid>
      <pubDate>Wed, 02 May 2012 01:22:04 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Therapie bei steiler BWS</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2098806/read.html#msg-2098806</link>
      <author>Der Unbeugsame</author>
      <description><![CDATA[Hallo zusammen,

lt. MRT liegt bei mir eine Steilstellung der oberen BWS vor. Sowie eins S-förmige torsionsskoliotische Fehlhaltung.

Was genau bedeutet das und wie kann man dagegen etwas physiotherapeutisch unternehmen?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

DU]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2098806/read.html#msg-2098806</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Apr 2012 21:26:42 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ziehende Schmerzen im rechten Oberarm</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2098252/read.html#msg-2098252</link>
      <author>heibert</author>
      <description><![CDATA[Seit längerer Zeit habe ich gelegentlich im Muskel des rechten Oberarms ziehende Schmerzen.
Bei der Belastung gibt es keine Probleme.
Manchmal im Liegen in Ruhe kommt dies auch vor.
Die Beweglichkeit des Arms ist meistens uneingescgränkt möglich.
Was könnte da die Ursache dafür sein.
Es ist ziemlich unangenehm.]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2098252/read.html#msg-2098252</guid>
      <pubDate>Thu, 26 Apr 2012 21:35:22 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Radiusköpfchenfraktur</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/998825/2096108/read.html#msg-2096108</link>
      <author>Jevelo</author>
      <description><![CDATA[Hallo,
habe mir vor 3 Wochen das Radiusköpfchen gebrochen.es war nicht verschoben nur gebrochen.Trage sei dem eine Schiene und hab heut mit Krankengymnastik begonnen.Es war schmerzhaft, obwohl die Therapeutin sehr behutsam war.Morgen soll die Schiene weg und ich kann mir überhaupt nicht vorstellen,wie das ohne gehen soll, weil ich den Arm sogut wie garnicht schmerzfrei bewegen kann.Wer kann mir sagen ob das normal ist.Ich würde auch gerne wissen wie lange und wie intensiv bzw. wie oft ich die KG machen muß bis ich den Arm wieder einigermaßen normal belasten kann]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/998825/2096108/read.html#msg-2096108</guid>
      <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 20:50:49 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Bandscheibenvorfall HW 5/6</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2095112/read.html#msg-2095112</link>
      <author>sara07</author>
      <description><![CDATA[Hallo zusammen

bei mir wurde vor 14 tagen ein Bnadscheibenvorfall diagnostiziert.
Ich war nun bei verschieden Ärzten um mir Meinungen einzuholen da der erste gleich sagte OP/ Wirbelversteifen, ich war sehr geschockt im ersten Moment bin gerade mal 30 jahre und soll die halswirbel versteift bekommen :-(

Nun ist es aber sicher das es keinen anderen ausweg mehr gibt als eine OP. da der vorfall zu massiv ist und schon gegen das rückenmark geht.

Habe nun die Auswahl zwischen versteifung oder Bandscheibenprothese.
Ich denke das ich mit einer Protese besser dran bin da ich hinterher noch beweglich bin. 

Würde gerne wissen ob jemand von euch Erfahrung damit hat bzw. speziell mit einer protese?
Gibt es gleiche/ähnliche fälle hier die mir ihre erfahrungen berichten können?

danke im vorraus 

sara]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2095112/read.html#msg-2095112</guid>
      <pubDate>Tue, 17 Apr 2012 11:06:28 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Verordung für Physiotherapie.. KG-ZNS-Kinder?</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2093036/read.html#msg-2093036</link>
      <author>littleMum86</author>
      <description><![CDATA[Hallo, 
Ich habe für meinen Sohn (4-Jahre) eine Verordnung vom Orthopäden für einen Physiotherapeuten bekommen. 
Nun seh ich aber nicht mehr durch. Mein Sohn klagt seit klein auf an schmerzen in den Beinen. natürlich konnte er sich mit nem Jahr nicht äußern, er hat sich nachts immer vor schmerzen geschmissen. kein arzt konnte helfen. Jetzt kann er genau sagen wo es weh tut und dass immer, wenn er viel gelaufen ist (er ist seeehr aktiv) Ich war bei einigen Orthopäden und habe ihn vorgestellt. wir haben schon Physiotherapie hinter uns, vor über einem Jahr. ein anderer Orthopäde meinte, das er keine Physio machen soll, er bildet sich die schmerzen nur ein, schließlich kenne er solche Kinder. das waren seine Worte. (Mein sohn lässt sich schwer von fremden ärzten untersuchen. bei ihm wurde ADS diagnostiziert) das meinte der arzt dann auch mit solche Kinder kennt er. 
Nun wurde bei meinem Sohn endlich festgestellt, das er Knick-Senkfüße hat, dazu X-Beine.  Nun soll er einlagen bekommen und wieder mit der Physio anfangen. Hilft das überhaupt? Hat jemand erfahrungen damit?
Auf der Verordung steht KG-ZNS-Kinder. weis nur nicht, warum ZNS.. Was hat das alles mit dem Zentralennervensystem zu tun? 
Ja und unter Diagnose/Befund steht da noch... 
verstärkter Muskeltonus der Beine mit Koordinationsstörung, zunehmend nach Belastung, belastungsabhängige Schmerzen in bd. Beine 

Wird mein Sohn immer Probleme mit den Beinen haben? Bei den Ärzten komm ich nicht weiter, jeder sagt was anderes, oder schiebt es aufs wachsen oder aufs ADS.]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2093036/read.html#msg-2093036</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Apr 2012 20:35:37 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Magnetfeldtherapie</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/995621/2089182/read.html#msg-2089182</link>
      <author>accumulis</author>
      <description><![CDATA[Die Magnetfeldtherapie ob pulsierender oder statischer Art sind nicht krebsfördernd und auch nicht krebshemmend! Die Magnetfelder wirken auf das Gewebe, Blut und Lymphe und bewirken die Anregung der Selbstheilungkräfte des Körpers und nichts anderes. Und auch Studien über &quot;Heilmagnete&quot; gibt es genügend nur eben nicht in deutscher Sprache. Einfach mal magnet against pain googeln.]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/995621/2089182/read.html#msg-2089182</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:37:11 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Helft mir bitte! Ständig Wirbelblockaden in d</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2088528/read.html#msg-2088528</link>
      <author>Blau.auge</author>
      <description><![CDATA[Hallo,

ich bin seit ein paar Wochen als Kurierfahrer tätig.

Seit dem ich diesen Job ausübe, habe ich ständig Wirbelblockaden in der BWS, die zu Verspannungen, Schmerzen im seitlichen Bereich des ersten und zweiten Brustwirbelkörpers führen.

Ich wohne &quot;uffn Ländle&quot; und der einzige (Land-)Arzt in meiner Nähe &quot;renkt&quot; mich zwar immer schön ein, aber ich kann und will nicht jeden Freitag zu dem hin, um mich &quot;einrenken&quot; zu lassen. Das ist allerdings schon das einzige, was der &quot;Olle&quot; macht/machen kann. Ich habe ihn natürlich gefragt, was ich dagegen tun kann. Da meinte er nur, dass ich mit dem Fahren aufhören soll! Na, danke fürs Gespräch!

Ich bin Rechtshänder und lenke meist nur mit der linken Hand, da ich die rechte Hand immer wieder für andere Dinge benötige, die so ein Job als Kurierfahrer leider mit sich bringen! Und nein, dazu gehört nicht das Telefonieren! Ich habe eine Freisprecheinrichtung! Die gibts sogar uffn Ländle! ;-) Die linke Hand befindet sich meist somit über Schulterhöhe.

Ich will aktiv gegen diese Blockaden etwas tun!

Was kann ich gegen diese denn alles machen?

Selbst &quot;einrenken&quot;?
(Selbst) massieren (lassen)?
Wärmebehandlung?
Kältebehandlung?
Sitz- und Fahrpositionen ändern? Wie?
Sport? Welchen? Welche Übungen (Krafttraining!?, Dehnübungen!?)?
...???

Ich freue mich auf eure Ratschläge.

Danke + Gruß

Blauauge]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2088528/read.html#msg-2088528</guid>
      <pubDate>Mon, 26 Mar 2012 18:05:33 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kreuzbandriss im Juni 2011 und es wird nicht</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2087594/read.html#msg-2087594</link>
      <author>doggy29</author>
      <description><![CDATA[Ich hatte im Juni 2011 eine OP am vorderen Kreuzband. Erst wollte man eine Sehne aus dem hinteren Bereich nehmen aber diese ist während der OP gerissen, so das man dann die Patellasehne genommen. Danach hatte ich von August 2011 bis Ende Februar 2012 REHA und Physiotherapie. 

Der behandelnde Chirurg hat mich eingeschränkt wieder berufsfähig geschrieben im Bereich des Kraftfahrers und voll arbeitsfähig in meinem alten Beruf als Bürokaufmann. Jetzt im Alltag merke ich aber das noch nicht alles so schick ist wie der Chirurg behauptet. Im OP- Narbenbereich juckt und brennt es ab und zu, im Kniebereich habe ich immer noch ein komisches Gefühl als würde sich ein Fremdkörper darin befinden und die Narbe ist auch noch nicht so verheilt wie sie sollte. Sie ist immer noch blau. 

Die behandelnden Physiotherapeuten sind auch der Meinung das da noch nicht alles wieder im grünen Bereich, zumal der Heilungsverlauf denen zu lange dauert. Die sagen in 6-7 Monaten nach einem Kreuzbandriss sollte alles ok sein, der Chirurg sagt bis zu einem Jahr. Mit der BG habe ich gesprochen, die sagten man kann nicht mehr machen, da die Chirurgen die einzigen sind wo man mich hinschicken könnte. Sprich einen Orthopäden u.ä. könne man nicht mit involvieren und ich müsse mich damit abfinden. 

Im Januar 2012 hatte ich noch eine Kniespiegelung wo man &quot;Eiterbeutel&quot; entfernte und einen Knorpelschaden feststellte, den man aber im Moment nicht behandeln müsse. Stimmt das alles so oder habe ich noch Behandlungsmöglichkeiten?]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2087594/read.html#msg-2087594</guid>
      <pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:17:11 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Was tun gegen Muskelverspannungen</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2087306/read.html#msg-2087306</link>
      <author>Der Unbeugsame</author>
      <description><![CDATA[Hallo zusammen,

was tut ihr gegen (stechende) Muskelverspannungen/Muskelknoten im Schulter-/Trapeziusbereich, die durch die Zwangshaltung beim Fahrrad fahren entstehen können?

Welche Übungen macht ihr?

Welche Wärmesalbe benutzt ihr?

Was macht ihr sonst noch dagegen?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

DU]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2087306/read.html#msg-2087306</guid>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2012 12:01:10 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Häufiges Knirschen/Knistern der Halswirbel</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2086122/read.html#msg-2086122</link>
      <author>namango</author>
      <description><![CDATA[Liebe Fachleute und Leser,

das Knirschen höre ich besonders regelmässig morgens im Bett und es hält so etwas für 1-2 Sekunden an, aber mittlerweile bemerke ich es auch öfter tagsüber. Es tritt auch auf, wenn ich mich nicht oder nur minimal bewege. 
Ich habe zwar keine Schmerzen, aber es beunruhigt mich langsam doch da ich es bereits seit mind. 3 Monaten wahrnehme. Vielleicht ist es ja das Sympthom einer Mangelerscheinung.

Das Knischen ist sehr leise und vergleichbar mit dem Geräusch, welches entsteht, wenn man im Nackenbereich im Haaransatz die Haare mit dem Zeigefinger auf der Haut hin und herreibt. Also ein ganz helles und fast schon knisterndes Geräusch.

Vielleicht kennt ja jemand hier diese Phänomen und kann mich beruhigen. Ich könnte mir vorstellen, dass hier Ferndiagnose möglich ist. Ich möchte halt nicht unnötig zum Orthopäden und wohlmöglich unnötig geröhngt werden.

VIELEN DANK im Voraus für die Mühe!]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2086122/read.html#msg-2086122</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Mar 2012 19:24:01 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schmerzen nach Rückenmarksverletzung</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2085680/read.html#msg-2085680</link>
      <author>Der Unbeugsame</author>
      <description><![CDATA[Hallo zusammen,

ich hoffe sehr, wenn ihr euch ein paar Minuten Zeit nehmt und meinen etwas längeren Beitrag lest!

Ich hatte vor neun Jahren einen Fahrradunfall. Mein siebter Halswirbelkörper erlitt eine Fraktur und der Wirbelkanal an dieser Stelle ist seitdem verengt. Die Fraktur wurde damals nicht erkannt und somit nicht behandelt/operiert. 

Die Stelle hat sich lt. letztjähriger MRT-Untersuchung nicht verändert, verschlechtert. Der frakturierte Halswirbelkörper sieht noch immer so aus, wie damals (wie zwei Keile, die mittig aufeinander treffen – so ungefähr!) und der Wirbelkanal hat sich auch nicht weiter verengt.

Ich habe allerdings seit diesem Unfall ständig Schmerzen linksseitig des siebten Halswirbelkörpers. Die Schmerzen sind teilweise so schlimm, dass ich mir am liebsten ein Messer da reinrammen würde, um diese Stelle einfach rauszuschneiden! :-( Und als ob ichs nicht treffender formulieren könnte, so fühlen sich diese Schmerzen auch an. Heftigst stechend! So, als wenn unzählige Nadeln an dieser Stelle reinstechen würden. Diese Schmerzen habe ich nur links der Wirbelsäule und überhaupt nicht rechts! Links fühlt sich die Stelle auch ein wenig tauber an, so empfinde ich das eben. Intuitiv massiere ich selbst diese Stelle. Das Stechen wird damit vorerst noch intensiver, hilft aber auch irgendwie. So paradox sich das auch anhört!

Diese Schmerzen betreffen eine Stelle von der Größe von ca. der Größe eines Tischtennisballs. Das hört sich vielleicht nicht viel bzw. groß an, aber das reicht!

Ich habe die Stelle mal relativ genau hier eingezeichnet:

http://s1.directupload.net/file/d/2832/yr8gxmrv_jpg.htm

Ich bin sehr sportlich und wie traurig das auch ist, gerade nach dem Sport, besonders nach dem Fahrrad Fahren oder nach dem Joggen sind die Schmerzen am schlimmsten. Aber auch nach längeren Autofahrten. Tendentiell also nach Tätigkeiten, bei denen sich meine Arme über der Waagerechten, also über Schulterhöhe für einen längeren Zeitraum befinden. Vielleicht auch i. V. m. erfahrenen Erschütterungen durchs Fahrrad und Auto fahren!? Warum ich allerdings nach dem Joggen Schmerzen bekomme, kann ich mir nicht erklären, da ich dabei mit den Armen &quot;normal&quot; pendle!

Sport wurde mir seitens Orthopäden, Chirurgen und Physiotherapeuten erlaubt. D. h. Fahrrad fahren, joggen wurden mir explizit nicht verboten. Manche davon haben mir aber Überkopfübungen, also Übungen, bei denen ich Gewicht senkrecht nach oben drücke, wie z. B. hier

http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html

verboten.

Andere wiederum haben gesagt, dass diese Übung speziell nicht schlecht, schlimm für mich wäre, sondern eher gut!

Empfohlen wurde mir durchgehend diese Übung

http://www.exrx.net/WeightExercises/TrapeziusUpper/DBShrug.html

Beide Übungen habe ich seit Jahren mal und mal nicht gemacht. Keine davon hat mir explizit Probleme bereitet! Das kann ich soweit schon selbst beurteilen!

Explizit verboten wurden mir solche Sportarten wie z. B. Kampfsport oder Fußball. Da wäre wohl die Gefahr zu hoch, aufgrund von unkoordinierten Stürzen, Einflüssen von außen, Dritten, mir erneut das Genick zu brechen.

Ich habe jetzt einige Arztbesuche und Physiotherapiestunden hinter mir. Nichts hat mir wirklich geholfen.

Wenn ich mal gar nichts mache, dann bin ich (fast) schmerzfrei. Ist doch schei.e! Will ich was Gutes für meinen Körper tun, ob jetzt Ausdauersport oder Muskelaufbautraining, hab ich Schmerzen. 

Dabei weiß auch keiner, ob diese Schmerzen orthopädisch oder neurologisch bedingt sind! Ich somit natürlich auch nicht! Neurologisch bedingt kommt für mich aber irgendwie am ehesten in Frage. 

Medikamente gegen diese Schmerzen nehme ich keine, habe auch nie welche verschrieben bekommen!

Was Abhilfe verschafft, wenn auch nur immer für die Zeit, in der ich das mache. Wenn ich die linke Schulter nach unten ziehe und, oder ich währenddessen noch den Kopf nach rechts neige, also diese Stelle dehne. Aber so kann ich ja nicht ständig rumlaufen oder -sitzen, geschweige denn so Fahrrad fahren oder Auto fahren. Aber vielleicht ist das auch nur eine Schonhaltung, die früher oder später andere, neue Probleme hervorrufen kann!?

Zu erwähnen ist noch, dass nur ein einziger Chirurg mir eine OP nahegelegt hat. D. h., einen Austausch und Versteifung des frakturierten Halswirbelkörpers. Alle anderen rieten mir davon ab, weil zu gefährlich und ich sollte lieber auf konservative Therapien zurückgreifen.

Ich habe hier zig MRT-Bilder. Diese könnte ich, sofern sich jemand die Zeit nehmen kann und möchte, einscannen und verschicken. Vielleicht sieht ja jemand etwas, was bisher noch keiner gesehen hat!?

Für eure Antworten bedanke ich mich bereits vorab recht herzlich.

Schöne Grüße

DU]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2085680/read.html#msg-2085680</guid>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2012 08:49:35 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Ständiges Kopfdrehen bei der PC-Arbeit auf Da</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2071068/2082750/read.html#msg-2082750</link>
      <author>RositaR</author>
      <description><![CDATA[Hallo DU!

Habe vorhin gerade für einen anderen Beitrag etwas recherchiert und bin dabei auf die &quot;Aktion gesunder Rücken&quot; gestoßen. Dort findet sich einiges zum Thema, was man seinem Rücken Gutes tun kann. Z.B. auch, was Rückengerechte Arbeitsmöbel angeht.
Schau doch einfach mal selbst, ob DU damit etwas anfangen kannst.

http://www.agr-ev.de/index.php/de/geprueft-und-empfohlen/produkte/92--steharbeitsplatz

Viele Grüße!]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2071068/2082750/read.html#msg-2082750</guid>
      <pubDate>Thu, 08 Mar 2012 10:20:19 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Bitte um &quot;Übersetzung&quot; von CT-Befund (Daumen)</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2049010/2078844/read.html#msg-2078844</link>
      <author>flitzpiepe</author>
      <description><![CDATA[Ich Dummerchen sollte mal auf's Datum gucken :-)]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2049010/2078844/read.html#msg-2078844</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 23:14:26 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Bitte um &quot;Übersetzung&quot; von CT-Befund (Daumen)</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2049010/2078828/read.html#msg-2078828</link>
      <author>flitzpiepe</author>
      <description><![CDATA[Hallöchen,

als medizinische Fachangestellte, tätig in einer chirurgischen / orthopädischen Praxis, sehen ich solche Befunde häufig.

Am Köpfchen des 1. Mittelhandknochens wurde eine vorbestehende, also anlagebedingte Veränderung an der äußeren Schale des Knochens gefunden, was aber nicht krankheitsbedingt ist und einen Zufallsbefund darstellt.
Ebenfalls wurde eine Verkalkung der Sehne oder Gelenkkapsel festgestellt, was auch schon länger beschwert und unbehandelt bleiben kann, solange es keine Probleme macht. 
Besteht später eine &quot;aktivierte Arthrose&quot;, d.h. eine Verschleißerkrankung, durch eine örtlich mechanische Reizung hevorgerufen (-&gt; die Arthrose hat man meist schon lange, solange keine begleitende Entzündung besteht, merkt man sie nicht, sowie nun dieser Zufallsbefund) kann man mit entzündungshemmenden Medikamenten meist Linderung schaffen (z.B. Diclofenac, Ibuprofen)!

Liebe Grüße]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2049010/2078828/read.html#msg-2078828</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 22:47:21 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Analvenenthrombose durch tägliches Sitzen</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2060390/2078822/read.html#msg-2078822</link>
      <author>flitzpiepe</author>
      <description><![CDATA[Ich arbeite in einer Praxis, in der wir täglich Analvenenthrombosen
behandeln, ggf. auch operativ!
Soetwas habe ich noch nie gehört! Was sollen denn Menschen sagen, die im Rollstuhl sitzen?
Ich behaupte jetzt einfach mal, dass es Quatsch ist und zumal total übertrieben, es eine Berufskrankheit zu nennen - nichts gegen dich persönlich, dir wurde es ja so gesagt! :) 
Ich selber hatte auch schon eine Analvenenthrombose, leider so groß und schmerzhaft, dass es unter Narkose operiert werden musste und ich sitze, so gut wie gar nicht auf der Arbeit, da ich ständig hin-, und herflitze!

Mir wurde vom Operateur geraten, den Stuhlgang weich zu halten und somit heftiges Pressen beim Toilettenbesuch zu vermeiden!

Liebe Grüße!]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2060390/2078822/read.html#msg-2078822</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 22:38:47 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Osteochondrosis dissecans</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2075486/read.html#msg-2075486</link>
      <author>Mondfee2</author>
      <description><![CDATA[Guten Morgen,

ich hoffe, dass ich hier ein paar Antworten auf meine Fragen bekommen ():)

Mein Mann wurde im Dezember operiert. Diagnose Ostechondrosis dissecans Grad 3 rechte laterale Femurcondyle.
Er mußte 6 Wochen lang Bewegungsschiene 3x täglich durchführen.
Jetzt macht er seit 5 Wochen 3x wöchentlich Physiotherapie. Doch bis jetzt leider mit nur mäßigem Erfolg. Das Problem besteht darin, dass er nach fast jeder Sitzung starke Schmerzen im Knie hat und das Knie stark anschwillt und er es fast nicht mehr bewegen kann. 
Seitens der KG heißt es nur immer &quot;dass muss so sein&quot; 
Hat hier jemand Erfahrungen mit Verlauf der Physiotherapie?

Mit freundlichen Grüßen
Mondfee2]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2075486/read.html#msg-2075486</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2012 09:45:52 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Fuß beim Aufwärmen überdehnt</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2062848/2074846/read.html#msg-2074846</link>
      <author>Camigwen</author>
      <description><![CDATA[Hallo Rosalie,

daß Du Dir den Fuß beim Dehnen verletzt hast, halte ich für unwahrscheinlich, eher schon beim Tanzen selber. Zumba ist ja schon recht belastend für die Gelenke.
Hast Du vertrauen zu Deinem Hausarzt? Wenn dieser nur anhand der RÖ Bilder eine Verletzung ausgeschlossen hat, wäre dies nicht so ganz vertrauenserweckend. Ich würde auf eine Bänderzerrung tippen, die ist sehr schmerzhaft, oft auch langwierig und doch kann man sie im RÖ nicht sehen.
Möglich wäre aber auch ein tiefliegender Bluterguß, aus der Ferne ist das schwer zu beurteilen. Vielleicht mal einen zweiten Arzt befragen?
Hilft Kühlen?

Lg Cami]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2062848/2074846/read.html#msg-2074846</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:57:57 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: ISG-Blockaden, Rippen/BW-Blockade,</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069264/2074842/read.html#msg-2074842</link>
      <author>Camigwen</author>
      <description><![CDATA[Hallo Carrie,

wenn der Arzt sagt, daß DU wieder normal Sport machen kannst, bedeutet das in der Regel, daß Du belastungsstabil bist, das heißt, es kann beim Sport nichts mehr &quot;kaputt&quot; gehen. Das heißt aber noch lange nicht, daß Du beschwerdefrei bist. Leider gibt es heute nur noch selten KG auf Rezept. 
Krafttraining würde ich Dir noch nicht wieder empfehlen, schon gar nicht ohne ausgebildete Aufsicht.
Frag den Arzt doch mal nach Physiotherapie und wenn er es nicht verschreiben will, vielleicht kannst Du ein paar Sitzungen privat bezahlen?
Ausweichmöglichkeit, was den Sport angeht, wie wäre es mit Rückenschule? Oder mal einen ganzheitlichen Kursus wie Pilates oder Tai Chi? Gibt es heute in jeder Volkshochschule und ist wesentlich schonender, vor allem jetzt am Anfang um Dich erstmal wieder &quot;hochzuarbeiten&quot;.

Lg und viel Glück
Cami]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069264/2074842/read.html#msg-2074842</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:54:37 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Fuß umgeknickt</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2051738/2074836/read.html#msg-2074836</link>
      <author>Camigwen</author>
      <description><![CDATA[Hallo Matze,

das klingt ganz nach einer Zerrung des Außen- oder Innenbandes. Die müssen ja nicht gleich reißen um Probleme zu machen.
Was Du im Moment tun könntest wäre kühlen kühlen kühlen und die schmerzende Bewegung möglichst vermeiden. Wenn es nach ein paar Tagen nicht zumindest besser wird, solltest Du zum Arzt gehen, dann ist vielleicht doch etwas gerissen.

Lg Cami]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2051738/2074836/read.html#msg-2074836</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:49:54 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: was könnte es sein?</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069318/2074834/read.html#msg-2074834</link>
      <author>Camigwen</author>
      <description><![CDATA[Hallo Sunny,

hast Du vielleicht eine Beinlängendifferenz? Interessant zu wissen wäre hier auch, wie alt Du bist und ob Du zuvor schon einmal Rückenprobleme hattest. 

Lg Cami]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069318/2074834/read.html#msg-2074834</guid>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:47:37 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ständiges Kopfdrehen bei der PC-Arbeit auf Da</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2071068/read.html#msg-2071068</link>
      <author>Der Unbeugsame</author>
      <description><![CDATA[Hallo zusammen,

wenn man z. B. mit zwei oder drei Monitoren parallel arbeitet und ständig seinen Kopf drehen muss, damit man vom ersten Monitor links zum dritten Monitor rechts, alles im Blick hat und arbeiten kann? Oder wenn man z. B. von den zwein oder drein Monitor immer eine gewisse Zeit lang immer nur auf den linken und rechten Monitor guckt und dabei aber geradeaus gerichtet sitzt und dabei seinen Kopf bzw. Hals dreht. Der Kopf und also in eine andere Richtung zeigt, als der Oberkörper und das u. U. für mehrere Minuten am Stück.

Stellt das eine zusätzliche Belastung für die HWS dar und kann zu irreparablen Folgeschäden führen?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

DU]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2071068/read.html#msg-2071068</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 07:49:41 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>was könnte es sein?</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069318/read.html#msg-2069318</link>
      <author>sunny89</author>
      <description><![CDATA[guten abend zusammen.

ich bin ratlos :(

ich hab häufiger das ich plötzlich, glaub in der hüfte weg knicke.

das kommt auf einmal und geht dann mal schneller wieder weg und manchmal kann ich danach erst mal kaum laufen.

könnt ihr mir viell sagen was das sein könnte? weiß das ich eig zum doc sollte, doch habe angst das die wieder nur sagen das es durch streß und pyschisch bedingt wäre. 

(hab auch eine sichelfußfehlstellung) laufe nach innen, doch ein arzt meinte jetzt das es pyschich bedingt wäre und man nichts machen könnte. 

bedanke mich schon mal für antworten!

lg sunny]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069318/read.html#msg-2069318</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 23:49:04 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ISG-Blockaden, Rippen/BW-Blockade,</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069264/read.html#msg-2069264</link>
      <author>Carrie</author>
      <description><![CDATA[Hallo,

wegen ISG Blockaden bekam ich für 1 Jahr Reha-Training verordnet. Die Beschwerden des ISG haben sich auch verbessert, aber seitdem habe ich nun eine Rippenblockade dazubekommen.

Das Jahr ist um und ich bin wieder zum Training in mein vorheriges Fitnessstudio (für Damen) gegangen. Nun begannen wieder die Beschwerden im ISG, bekam auch noch Knieschmerzen dazu.

So ließ ich das Training erstmal wieder sein. Dann wollte ich nun im neuen Jahr erneut starten, habe aber bei einem Sturz auf nassen Fliesen mir eine Schulterprellung und einen Bänderriss zugezogen. Lt. Arzt kann ich nach 6 Wochen wieder normal ins Fitnessstudio gehen.

Meine Schulter schmerzt noch immer, bei manchen Bewegungen, wenn ich den Arm hochhebe, fühlt es sich an, als wird er ganz kraftlos. Auf der Schulter liegen nachts ist auch unangenehm. Auch fühle ich so ein..gnubbeln in der Schulter,so als springe irgendwas raus oder über...schwer zu beschreiben, sorry.

Der Bänderriss macht sich bemerkbar, wenn ich länger laufe.

Nun ist mein Attest im Februar abgelaufen. Der Arzt meint, Sport geht und ich habe aber Sorge, daß alle Beschwerden wieder verstärkt werden. Die Krafttrainingsgeräte im Damenstudio gehen alle mit Arm, also Rudergeräte, Überzug u.ä. oder für meinen Bänderriss doch auch jetzt nicht geeignet...Trainingsbord, ähnlich wie ein Step, Beinpresse, wo ich mich also mit den Füssen abstossen muss und ähnliche Geräte....

Müßte ich nicht erstmal zur Physiotherapie um die Muskulatur im Fuß und in der Schulter wieder aufzubauen?
 Merkwürdigerweise habe ich bei allen genannten Symptomen nie Physio bekommen.

'Was kann ich noch tun, muß ich das Fitnessstudio aufgeben und mir evtl. einen anderen Sport suchen, wie Schwimmen oder Fahrradfahren?
Das Fitnessstudio hat leider keinen Ergometer und kein Laufband, sonst wäre das ja erstmal ein Ersatz.


Bin echt ratlos.

LG
Carrie]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2069264/read.html#msg-2069264</guid>
      <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 19:15:46 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Osteochondrosis dissecans</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2066500/read.html#msg-2066500</link>
      <author>taddii</author>
      <description><![CDATA[Hallo ihr,

ich habe vor 2 Wochen die Diagnose Osteochondrosis dissecans (anfang stadium 4) im rechten OSG diagnostiziert bekommen.
Nächste Woche hab ich endlich mein Vorgespräch in der Klinik. 

Nun wollte ich euch fragen wie es  bei euch verlaufen ist und wo ihr euch operieren lassen habt.
Habt ihr starke Schmerzen?
War zufällig jemand in Markgöningen? 
Wie lange musstet ihr auf einen Termin warten? 
Wie lang wart ihr krankgeschrieben? 
Hattet ihr einen Gips, nach der OP?]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2066500/read.html#msg-2066500</guid>
      <pubDate>Sat, 21 Jan 2012 11:11:51 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Erstverschlimmerung nach Osteopathiebehandlun</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2061216/2066386/read.html#msg-2066386</link>
      <author>Scarlett12</author>
      <description><![CDATA[Hallo.

Das mache ich schon seit längerer Zeit.
Keine Besserung.]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2061216/2066386/read.html#msg-2066386</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 17:02:34 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Erstverschlimmerung nach Osteopathiebehandlun</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2061216/2066198/read.html#msg-2066198</link>
      <author>kfm60</author>
      <description><![CDATA[Hitzezeichen bei Entzündungen sind normal. Eine Erstverschlimmerung sollte nicht länger als eine Woche anhalten.
Wenn die Schwellung noch da ist empfehle ich ein Reibesitzbad, in der Dusche oder Wanne, mit kühlem Wasser. 
Die Scheide wird mehrmalig mit einem kühlen feuchten kleinen Handtuch ohne Druck gerieben. Einmal hin und her, Tuch wieder neu befeuchten und wiederholen (3-5 mal), dann abtupfen und anziehen. Keine Fröstelerscheinung aufkommen lassen. Das täglich, bitte nur klares Wasser benutzen. lg kfm]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/2061216/2066198/read.html#msg-2066198</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 00:44:16 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Osteochondrosis dissecans</title>
      <link>http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/1250423/2065504/read.html#msg-2065504</link>
      <author>betzal</author>
      <description><![CDATA[Hallo alle zusammen!

Ich habe nun  seit einem halben Jahr die Diagnose OD im rechten OSG (Endstadium). 
Wurde im September auch operiert (Entfernung des Dissekats + Anbohrung) &amp; hatte dann insgesamt 8 Wochen Krücken (6 Wochen keine Belastung, 2 Wochen Teilbelastung) 

Da es im Internet zwar einige Foren gibt, man aber meist vergisst wieder nachzusehen... habe ich soeben eine Facebook Gruppe für alle Betroffenen bzw. Bekannten/Verwandten von Betroffenen eingerichtet. Ich hoffe dort können wir uns auch super austauschen und freue mich über jeden der beitritt (:

Hier der Link zur Gruppe: http://www.facebook.com/groups/151197558327364/

Lg Bettina]]></description>
      <category>Physiotherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.onmeda.de/foren/forum-physiotherapie/1250423/2065504/read.html#msg-2065504</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:15:44 +0100</pubDate>
    </item>
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