Startseite > Foren > Forum Krankheit – Alltag – Leben > Burnout Syndrom ???
Hallo,
in letzter Zeit geht es mir wirklich sehr schlecht und ich würde am liebsten nur noch heulen.
Wenn ich daran denke dass ich morgen schon wieder an die Arbeit muss, habe ich jetzt schon wieder heftiges Herzklopfen, fühle mich schlapp und habe eigentlich nur noch Angst dort hin zu gehen. Am liebsten würde ich krank machen...
Letzte Woche hatte ich 3 schlaflose Nächte hinter mir wo ich mich nur hin und her gewälzt habe. Selbst die Feiertage konnte ich nicht genießen, weil sich bei mir nur noch alles um meinen Arbeitsplatz und meinen Vorgesetzten dreht.
Ihr müsst wissen mein Vorgesetzter ist ein sehr aufgebrachter Mensch der sehr oft ungerecht zu seinen Mitarbeitern ist und sie manchmal regelrecht beschimpft. Man darf keine Fehler machen und wenn dann ist das Theater groß. Ich habe regelrecht Angst vor ihm.
In letzter Zeit habe ich sehr viele Fehler gemacht, je mehr ich mich anstrenge keine zu machen umso mehr Fehler mache ich.
Ich kann mich überhaupt kaum konzentrieren und habe das Gefühl dass die Arbeit nicht weniger sondern immer mehr wird und ich sie nicht schaffen kann.
Wenn ich dann Abends ins Bett gehe, kann ich nicht einschlafen da ich dran denken muss wieder an meinen Arbeitsplatz gehen zu müssen. Ich wache dann morgens Schweißgebadet auf.
Meistens freue ich mich nur noch aufs Wochenende, aber selbst dann kann ich nicht abschalten. Ich zweifle schon an mir selber und denke dass ich immer nur alles Falsch mache.
Außerdem habe ich desöfteren Verstopfungen und bin ständig erkältet.
Leide ich an einem Burnout Syndrom??? Ich würde mich so gerne wieder wohl fühlen, aber im Moment fühle ich mich einfach nur noch ausgelaugt und habe zu gar nichts mehr Lust... Kann mir jemand helfen??? Ich wäre euch echt sehr dankbar...
Liebe Grüße, Nicole


Hallo Nicole,
ich kann das nachvollziehen, wie es Dir geht! Mir geht es auch manchmal so: Ich habe Angst vor der Arbeit, vor den Menschen (Kunden) die kommen und ich habe Angst das diese mich fertigmachen. Ich habe allerdings keine andere Wahl und kann aus mehreren Gründen mit dieser Arbeit nicht aufhören...
Nun, wie sieht es bei Dir aus? Ich finde, daß das kein schönes Leben ist, so wie es momentan bei Dir aussieht! Früher hatte ich mal eine Chefin, die mir auch regelrechte Albträume verursacht hat und ich habe dann selber gekündigt! Dann bin ich lange Zeit arbeitslos gewesen habe mich aber immer weitergebildet... Ich sehe für Dich keinen anderen Ausweg als auch zu kündigen- auch mit der Aussicht arbeitslos zu werden, denn so ist das kein Leben! Eine andere Möglichkeit wäre, Du stellst dich mal einem Psychiater vor und schilderst ihm Deine Probleme, daß Du so Schwierigkeiten mit Deinem schrecklichen Chef und immer Angst ...hast Ich weiß nicht genau, ob er dann etwas für Dich tun kann, so mit Krankengeld, oder Rente (weiß ja nicht wie alt Du bist...) Aber einem Arzt würde ich mich auch anvertrauen!
Also zusammengefaßt: Ich an Deiner Stelle würde dort nicht mehr arbeiten!
Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute und daß Du bald wieder ruhig schlafen kannst!!!
die Kessi




Hi
Genauso denke ich auch . Wenn man mit einer Situation nicht zurecht kommt , sollte man entweder die Situation ändern (wenn es möglich ist ) oder ihr die Stirn bieten .
Alles Gute dafür
Bamb1
Hallo ihr lieben!!!
Heute morgen war ich erst einmal bei Doc, weil ich jetzt auch noch einen grippalen Infekt dazu bekommen habe. Díeser hat mich jetzt für diese Woche krank geschrieben. Als ich dann an der Arbeit anrief, wurde mir an den Kopf geknallt dass mein Chef nicht mehr weiß was er mit mir machen soll und er sich schon da noch was einfallen lässt. Ich sagte ihm dass ich ja nun auch nichts machen kann...
Ich glaube dass er mich kündigen will. Einerseits wäre es für mich eher erleichternd aber andererseits mache ich mir echt Vorwürfe dass ich jetzt nicht suf meinen Freund gehört habe und krank gemacht habe.
Ich weiß nicht ob das jetzt richtig war aber andererseits kann es ja so auch nicht weiter gehen. Muss so schnell wie möglich was anderes finden.
Liebe Grüße, Nicole




Hi
Wenn man krank ist , ist man krank . Sonst hätte dein Arzt dich nicht krank geschrieben .
Warte ab was da kommt und werd erstmal gesund .
Lb Gruss
Du hast ja recht, wenn es so ist dann ist es so!!!
LG
Hi!
Ich kann genau nachvollziehen, wie es dir geht, da ich einmal auch solche Symptome hatte (Magenprobleme, Schlafstörungen, Erkältungserscheinungen, ständig nervös, ...). Mein Arzt riet mir, entweder mit meinem Chef, ebenfalls ein sehr cholerischer Mensch, der jeden Tag ausrastet, zu reden oder den Job zu wechseln. Ich nahm also meinen Mut zusammen und erklärte meinem Chef die Lage. Jetzt ist es so, dass er mich einigermaßen in Ruhe lässt, dafür bekommen meine Kollegen alles ab (auch nicht besser).
Ich würde dir raten zu kündigen!!! Bzw. ist es doch ganz praktisch, wenn du gekündigt wirst!! Es ist wirklich nur zu deinem besten - bevor du zusammenklappst (und mit Burn-Out ist nicht zu spaßen - ein Bekannter von mir liegt seit einem Monat deswegen im KH)!
Und: Stimmt, wenn man krank ist, ist man krank. Ich glaube, dein Körper signalisiert dir, dass es so absolut nicht weitergehen kann. Eine Erkältung bekommt man, wenn das Immunsystem "down" ist. Du kannst dir wohl denken, dass dein Chef eine "Teilschuld" trägt, oder??
Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel Kraft! Lass dich nicht unterkriegen!!
Liebe Grüße
Joyel
Hi joyel,
Ja, da hat Du wirklich recht! Ich habe mich letztens mit meinem Kollegen über unseren Chef unterhalten und auch er ist völlig am Ende, auch er hat schon öfter überlegt zu kündigen, doch er tut es nicht wegen seiner Kinder. Gestern war ich ja nochmal arbeiten gewesen und da sagte er mir, dass er auch kaum geschlafen hat und ihm alle Gelenke weh tun.
Wenn ich noch weiter über diesen Menschen nachdenke kommt mir echt noch irgendwann die Galle hoch. Dass ein einziger Mensch so viel anrichten kann...
Und dir geht es seit dem Gespräch mit deinem Chef besser??? Dass Dein Chef seine Wut jetzt anderen raus lässt ist echt nicht so toll, anscheinend kann der nicht anders, oder???
LG Nicole
Hi Nicole,
siehst du, es kann also nicht an dir liegen, dass dein Chef so mit dir umgeht. Wenn es anderen Kollegen auch auffällt, ist das wirklich ein allgemeines Problem. Und wenn ich lese, dass dein Kollege die selben Probleme hat (Schlafstörungen) und ebenfalls ans Kündigen denkt...
Schlag ihm (deinem Kollegen) doch einfach vor, dass er sich, noch in ungekündigter Stellung, bewerben soll! Und sobald er etwas hat, soll er ebenfalls gehen. Dann denkt er 1. an sich und 2. auch an seine Familie, die dann nicht darunter leiden muss, dass er arbeitslos ist.
Ich werde auch nicht ewig bei meinem jetzigen Arbeitgeber bleiben. Ich liebe meine Arbeit, aber zu effektivem Arbeiten gehört auch ein gutes Arbeitsklima. Wir Kollegen halten dicke zusammen, da gibt's nichts, aber wenn halt der Chef jeden Tag querschlägt... Na ja. Muss halt auch net sein. Ich will nicht behaupten, dass es mir nach dem Gespräch mit meinem Chef besser geht. Aber ich habe meinen Kollegen vorgeschlagen, geschlossen mit unserem Chef zu sprechen, damit ihm der Ernst der Lage bewusst wird. Schließlich muss es ja jedem Chef wichtig sein, dass Geld in die Kasse kommt und ohne Mitarbeiter geht es ja nicht... ;-)
Liebe Grüße!
Das finde ich eine gute Idee, dass ihr alle gemeinsam zu Eurem Chef geht, denn wer weiß was in seinem Kopf los ist. Er wird sich dann mit Sicherheit Gedanken machen, wenn alle Mitarbeiter ihm klar machen dass es so nicht weiter gehen kann.
Bei meinem Chef ist allerings Hopfen und Malz verloren, denn mein Kollege hat mir erzählt, dass er schon öfter mit diesem Menschen gesprochen hat. Ihm gesagt hat dass Fehler passieren können wenn man sich verrückt macht. Bei mir war das so der Fall. Ich habe Fehler gemacht und aus Angst weitere Fehler zu machen, kamen dann neue Fehler hinzu. Du musst wissen, ich bin ja auch manchmal selber Schuld. Ich will am liebsten immer alles richtig machen und dadurch dass ich das will passieren erst recht Fehler...
Mein Chef sieht das allerdings nicht so,er darf Fehler machen, doch alle anderen müssen Fehlerfrei arbeiten. Mein Kollege sagte dass unser Chef selbstverliebt ist und alle anderen als lästig empfindet und wenn ich da jetzt drüber nachdenke, finde auch ich dass mein Kollege recht hat. Ich hoffe nur dass mein Chef nicht mit einem Aufhebungsvertrag ankommt.
Du wirst es nicht glauben aber trotz dass ich krank bin, meine Gedanken drehen sich nur um die Arbeit, echt zum kotzen!!!
LG
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 06.01.08 17:29 | IrishMoon | |
| 06.01.08 19:37 | kessi | |
| 06.01.08 20:01 | Bamb1 | |
| 08.01.08 11:24 | IrishMoon | |
| 08.01.08 11:36 | Bamb1 | |
| 08.01.08 12:42 | IrishMoon | |
| 08.01.08 14:53 | joyel | |
| 08.01.08 15:26 | IrishMoon | |
| 08.01.08 16:52 | joyel | |
| 09.01.08 11:30 | IrishMoon | |
| 13.01.08 15:06 | IrishMoon | |
| 13.01.08 19:28 | Anonymer User | |
| 14.01.08 12:06 | IrishMoon | |
| 15.01.08 23:19 | Anonymer User | |
| 24.01.08 22:23 | Anonymer User | |
| 05.03.08 12:45 | Kalle54 | |
| 05.03.08 13:27 | Anonymer User | |
| 22.02.08 21:29 | Anonymer User |
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