Sie haben leider nicht viele Möglichkeiten.
Wenn möglich, nicht zu viel sitzen.
Wenn möglich viel laufen und liegen.
Was Sie wirklich in der Hand haben ist die Regulierung des Stuhlgangs.

Vielleicht haben andere Mütter noch persönliche Tipps.

Dr. Schaaf

"Faktu akut" hilft - wenn es wirklich Hämorrhoiden sind und noch nicht zu weit fortgeschritten sind. Leiden Sie zusätzlich unter Verstopfung? Oder müssen öfter auf die Toilette, um das Gefühl eines entleerten Darms zu haben?

das mit den hämorroiden kenn ich auch das ist lästig aber frisches obst und bewegung hilft meistens

Haben sich äußere Hautfalten gebildet, die empfhindlich und gereizt sind ? Dann haben sich (wie häufig in der Schwangerschaft) Marisken gebildet. In diesem Fall sind kurze Sitzbäder mit Tannolact sinnvoll (Gerbstoffe !!,), anschließend deckende Zinksalbe auftragen.
Echte Hämorrhidoen befinden sich innerlich, schmerzen nicht (Symptom: Nässen, Blutung) und entwickeln sich nie plötzlich.
Wenn Unsicherheiten bleiben, sollten Sie eine Proktoskopie durchführen lassen.
MfG
Dr. E. S.