hALLO

oH DOCH, KANN ES GEBEN.
Welche Nahrungsvorlieben hast Du denn?
Isst Du immer gleich?

Gruss Beat

Hi Wally, evtl. hängt es damit zusammen was Du gegessen hast bzw. an der Flüssigkeitszufuhr.
Warum nimmst Du sowas? Hast Du keinen regelmäßigen Stuhlgang sonst? Probiere mal Vollkornprodukte oder Weizenkleie in Joghurt..hilft ganz gut.
LG

Vielleicht trinkt man dann zu wenig. Welches Essen wirkt sich denn so aus?

Mehr oder weniger ernähr ich mich immer etwa gleich. Warum meinst du?

Weil dU GEWISSE nAHRUNGSMITTEL NICHT GUT VERTRAGEN KANNST.
Welche, müsste man testen lassen, oft sind es Produkte mit Gluten, also Getreideprodukte.
Hast Du noch andere Problemchen, körperlich wie zb Hautprobleme, aufgeblasenes Bäuchlein, oft laufende Nase, oder auch psychische wie vergesslichkeit, depressive Phasen, hyperaktivität, Nervosität etc'

Gruss
Beat

Ich bin schon oft aufgebläht, aber keine Hautprobleme. Auf was willst du hinaus?

Hallo Wally,

warum greifst du ständig zu Abführmitteln?
Das Problem der VErstopfung wird damit nicht gelöst. Dadurch geht nur ganz ganz langsam dein Darm "kaputt".
Es wurde schon erwähnt, Vollkornprodukte zu nehmen, die unterstützen die Darmtätigkeit. außerdem solltest du auch Frischkost wie Obst und GEmüse zu dir nehmen. auch die Flüssigkeitsmenge gilt es zu beachten.

Überlege einmal, wenn man dem Darm seine natürliche Arbeit abnimmt durch Abführmittel, kann das dem Darm gut oder schlecht tun?

Also ich rate dir , stelle deine Ernährung um, treibe etwas Sport und dein Darm wird es dir danken.
Dein geldbeutel auch ,denn dann brauchst du keine Arznei (Abführmittel) mehr.

Gruß Consalus

Es könnte eine Nahrungsmittelunverträglichkeit (keine normale Allergie) sein, die Zusammenhänge zu erläutern würde den Platz hier sprengen,. Wenn es das ist und Du auch oft einen aufgeblähten Bauch hast, ist die wahrscheinlichkeit gross, dass es sich um Gluten (Getreideeiweiss) handelt.
Um sicher zu gehen, müsstest Du das Testen lassen.
Kostet Dich aber etwas. Andererseits könntest du auch mal versuchen 14 Tage absolut kein Gluten zu konsumieren (kein Getreide auch nicht als Zusatzstoff zb bei verarbeiteten Produkten). Du müsstest dann aber die Balaststoffe (Gemüse, am besten Rohkost wie Mohrrüben) anderweitig zu Dir nehmen.
Im weiteren ist es möglicch, dass Du ein übermässiges Pilzwachstum hast. Nach einiger Zeit naxch hohem Zuckerkonsum sollten die Blähungen grösser werden, dies wäre ein klares Indiz. Sichreheit gibt dir auch nur ein test

Gruss
Beat

Gebe da Consalus recht.
Höre auf, dir das Zeug anzutun, denn Abführmittel können einen schlimmen Teufelskreislauf heraufbeschwören.

Durch diese Mittelchen verlierst Du wichtigeMineralstoffe im Darm, die für die Darmtätigkeit wichtig sind. Sind die weg, erschlafft der Darm und die Verstopfungen nehmen zu, bzw. der Darm arbeitet immer langsamer. Die Folge ist, man nimmt noch mehr Mittelchen.
Ein mangel an Kalium, kann sich dann übrigens auch auf deine Herztätigkeit auswirken.

Wie Consalus schon sagt, viel Sport und Ballaststoffereiche Ernährung und viel trinken.