Hallo Yvipivi,

das klingt doch gut!!! Wenn Du jetzt das alles essen kannst, ist es doch viel besser als vorher, oder? Weißt Du warum Du nicht zugenommen hast und weswegen hast Du ein schlechtes Gewissen? Das habe ich nicht verstanden!

Ich rate Dir: Behalte das Essen dieser Mengen jetzt zuhause bei! Ich habe auch manchmal das Gefühl ich müsse kotzen, wenn ich sooo satt bin, doch die Nahrung wird auf jeden Fall verdaut!!! Halte Dir das vor Augen!!! In einer Stunde bist Du nicht mehr so satt- später hast Du wieder Hunger! Bleib bitte dran liebe Yvipivi!!!!!

Alles, alles Gute wünscht Dir
die
Kessi

Hi yvi!
Schön, dass du wieder raus bist (ist ja auf Dauer sehr langweilig und frustrierend) und noch schöner, dass du jetzt besser essen kannst! Das schlechte Gewissen soll sich verp*****! Eigentlich musst du ja noch mehr essen, damit du zunimmst. Und Kuchen und so gehört doch dazu! Behalt auf jeden FAll die Portionen bei und trau dich ruhig mal vorm Fernsehen Chips oder Nüsse zu essen. Du wirst sehen, das schmeckt richtig gut ab und zu. Wahrscheinlich hast du nicht zugenommen, weil sich dein Stoffwechsel wieder umgestellt hat auf normal, denke ich mal. Vielleicht hat dein Körper auch erst mal die Glykogenspeicher in der Leber und den Muskeln wieder gefülllt, da macht sich das auf der Waage auch nicht bemerkbar. Versuch doch mal dihc weniger zu wiegen, meistens hilft das, macht einen freier, wenn man es schafft sich nicht zu wiegen, zumindest wenn man sich dran gewöhnt hat, sich nicht jeden Tag zu wiegen. Ich hab meine Waage im Sommer aus dem Fenster geschmissen, weil ich total frustriert war. Seit dem habe ich mich nicht mehr gewogen und denke nicht mehr so viel ans Gewicht.
Viele Grüsse und mach weiter so!
Tonttu_e

Hallo yvypivi, willkommen zurück im Leben und alles Liebe für deine Zukunft!

Liebe yvypivi

Ich gratuliere dir zu deinem Erfolg. Ich weiss aus eigener Erfahrung wie schwer es ist! Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! Für deine Zukunft wünsche ich dir weiterhin viel Kraft und positves Denken, du bist auf dem besten Weg endlich dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es nicht durch eine ES bestimmen zu lassen!
Alles gute,

Heartagram

ich wünsche dir auch, dass du deine positive motivation behältst!
war erste die woche wieder auf besuch (bei jemanden, nicht meinetwegen) in einer klinik, und da war ein mädchen völlig kaputt. schlimm wie dir ihr leben wegwerfen und nicht mal bedenken, dass es irgendwann der letzte tag sein könnte, wenn sie mit der sucht weitermachen.

ich hoffe dass du bald wieder spaß am essen (vor alles mit gutem gewissen) hast!

durchhalten und viel motivation selbst herbeiführen (unternimm was usw.), alles liebe

Hallöchen schön das es Dir so gut geht und vorallem Du wieder normal essen kannst. Versuche das erworben jetzt in Deinen Tagesablauf zu intregieren, geh wenn ihr habt in eine Kaffeebar und trink Dir einen Capuchino oder geh in ein Cafe gönn Dir mal ein dickes Stück Torte,das kannst Du ganz ohne Reue tun. Bei Deinen Beschreibungen läuft mir das Wasser im Mund zusammen,ich muß im Moment sehr darauf achten das ich wieder langsam etwas abnehme. Mach weite so.

Viel Erfolg wünscht Dir Hörnchen.

ja das habe ich auch gedacht. also ich denke ich wiege mich auch nicht mehr höchstens beim arzt und wenns geht auch da rückwärts. weil man macht sich derartig vom gewicht abhängig und wenn man zugenommen hat und einen schlehcten tag hat dann kann einem alles versaut werden durch das gewicht. ich bin glücklich jetzt endlich wieder zu essen. dazu rühre ich mir neutrales eiweißpulver in suppe joghurt usw, um meine muskeln aufzubauen und zum wachsen da ich zwar fleisch esse,aber nicht soooo gerne und wenn höchstens einmal die woche.

verbiete dir doch nichts! wenn du lust auf kuchen hast ubnd abnehmen willstd ann ess doch einfach obstkuchen der ist fettarm. also, man muss sich nichts verbieten ich hab jetzt auch ehrlich gesagt keinen bock mehr darauf! und es ist soooo schön wieder süßes zu essen

Hi!
Von meiner Seite auch HERZLICHE GLÜCKWUNSCH und auch weiterhin ALLES GUTE
SweetSunshine