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Eröffnungsbeitrag des Themas:
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Status: Med-Beginner
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Seit ca. 2,5 Wochen ernähre ich mich nach den Vorgaben der Trennkost, wobei ich derzeit größtenteils auf Kohlenhydrate verzichte.
Ich esse sehr viel Gemüse, Obst und Salate, doch meinem Darm scheint dies nicht wirklich zu gefallen, meiner Waage jedoch schon! ;-)
Wie kann ich meine Verdauung am besten wieder in Schuss bringen?
Besten Dank bereits im Voraus!
Antworten zu diesem Thema:
- (240 mal gelesen)
- Status: Experte
Wo liegt das Problem? Haben Sie starke Blähungen?
- (214 mal gelesen)
-
Status: Med-Beginner
- (189 mal gelesen)
- Status: Experte
Trinken Sie genügend? Damit die Ballaststoffe, die Sie mit Obst und Gemüse reichlich aufnehmen, auch die Darmbewegung anzuregen, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit aufnehmen.
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 01.03.08 09:39 | Ilsebil |  Trennkost und Verdauungsprobleme?! |
| 01.03.08 14:28 | Dr. Sabine Ellinger |   Re: Trennkost und Verdauungsprobleme?! |
| 02.03.08 12:43 | Ilsebil |  Re: Trennkost und Verdauungsprobleme?! |
| 03.03.08 20:52 | Dr. Sabine Ellinger |  Re: Trennkost und Verdauungsprobleme?! |
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