hallo, Soraya,
was nachst du denn für Sachen,
für bulimi hab ich doch schon früher mal was rausgesucht auch für mac.
und gegen Depressionen muß doch jeder Therapeut was auf Lager haben (Antidepressiva), da sollt man auf jeden Fall mindestens vorübergehend drauf zurückgreifen, nur keine Hemmungen.
Aldactone ist meines Wissens nicht geeignet, das soll den Kaliumspiegel hochhalten uber die veränderte Nierenausscheidung, halte ich für etwas problematisch, muß auch dosismäßig gut überwacht werden, besonders für so eine halbe Portion wie dich.
Wie gehts dir denn sonst, was macht das Abi,
bist du soweit, dass du auch mal ein Buch lesen kannst?
Ich wünschte, ich könnte mal bei dir vorbeikommen.
Kann ja noch passieren.
Gruß
Paul

Hi, kennst du das Buch "GEmeinsam die Bulimie besiegen" ?
Das hat mir gut geholfen.

>Ich wünschte, ich könnte mal bei dir vorbeikommen<

Soraya, an deiner Stelle wäre ich etwas zurückhaltend. Das klingt nicht vertrauenserweckend.

Ach, keine Angst, das ist schon ok so, Paul und ich sind schon ziemlich "alte Bekannte", er hat mir gerade in meiner schlimmsten Zeit viel geholfen. Nur mal so ein offizielles Danke.

Das konntest du natürlich nicht wissen, daher, danke für deine Skepsis, je nach dem ist gerade im Internet ja schon etwas Vorsicht angebracht...

Das Buch habe ich noch nicht gelesen, aber, ich hab mir ein anderes bestellt, mal sehen, zuviel lesen kann man diesbezüglich wahrscheinlich nicht...

Merci
Soraya

Hi Paul!

Es geht mir magersucht-mässig wirklich einiges besser. Ich bin auf 800 Kalorien, mindestens, und, eben, du kennst es ja, wenn ich viel Sport mache und so, dann komm ich auf meine 1000. Esse wieder viel vielfältiger, immer mehr Früchte, wieder Käse, hab sogar entdeckt, dass mir der echt gut schmeckt. Auch Quark und so.
Also, das mit dem Eiweiss klappt gut. Ich brauch etwa 60g pro Tag, dann ist es gut, mir reicht 1g/kg nicht aus, ich merke das, dann bin ich schwach und halt so ausgepumpt.
Ich reduziere also meine Salatrationen. Esse immer noch sehr gerne Salat und Gemüse, aber, eben, ich geb mir Mühe mich nicht daran satt zu essen, da muss auch noch Platz sein für etwas anderes.

Das bulimische macht mir im Moment gerade zu schaffen. Ich kämpfe dagegen an und versuche möglichst alle Faktoren auszumerzen, die eine FA begünstigen, bei mir v.a. Langeweile, zuwenig Schlaf (grosses Problem,schlafe sehr schlecht&am Morgen kann ich auch nicht ausschlafen...),dann halt auch Überforderung, und Stress, der meistens von mir kommt. Ich beginne heute wieder eine neue Woche, bis jetzt gut, also, ich kann nicht mehr tun, als weiterkämpfen...

Fühl dich mal lieb umarmt (völlig auf freundschaftlicher Basis!!!:)))

Soraya