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Eröffnungsbeitrag des Themas:
Antworten zu diesem Thema:
- (421 mal gelesen)
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ich glaube man sollte vorallen auf weissmehl und süssigkeiten verzichten und viel Obst und Gemüse essen! :) aber das sollte man ja sowieso!
- (349 mal gelesen)
- Status:
Hallöchen,
wie meine Vorgängerin schon vorschlug, reduziere mal Schokolade, Cola, also Süßigkeiten, Chips und solche Dinge. Trinke viel Wasser (stilles max. medium) min. 2 Liter am Tag. Und reduziere Salz und scharfe Gewürze.
Achte insgesamt auf deine Ernährung, Obst , Gemüse, Fisch, Puten oder Hähnchenfleisch. Nicht so viel Schwein, eher mal Rind.
Bei mir hat es funktioniert. Also viel Glück
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 19.09.06 16:34 | hias |  Richtige Ernährung bei Akne? |
| 19.09.06 19:48 | singendeSirene |  RE: Richtige Ernährung bei Akne? |
| 20.09.06 14:42 | bonni45 |  RE: Richtige Ernährung bei Akne? |
| 20.09.06 15:49 | Dr. Sabine Ellinger |  RE: Richtige Ernährung bei Akne? |
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