Hallo Beate!

Wenn ich es mal so ausdrücken darf, dann kannst Du auch mit Schokolade abnehmen. Und zwar dann, wenn du nichts weiter als diese ißt und auch nur drei vier Riegelchen am Tag!

Also wenn deine Freundin sich nur von Obst und Popcorn ernährt hat, ist es nicht verwunderlich, daß sie abgenommen hat. Als gesund würde ich diese Methode jedoch nicht bezeichnen.
Über längere Zeit praktiziert sind Mangelerscheinungen nicht mehr vermeidbar.

Um abzunehmen, würde ich eher ein vollwertige und abwechslungsreiche Mischkost empfehlen. :o)

Ich halte so was gar nicht aus. Mein Körper ist zu vernünftig. Ich hatte mit der Milch und Semmel Kur von Dr. Mayr, klingt so gesund, angefangen. Sollte vier Wochen so essen. Nach dem 8 Tag war ich fix und fertig, nicht körperlich, sondern geistig. Ich konnte keine Milch und keine trockene Semmel mehr sehen. Ich habe mir vorgestellt, so soll der Hunger nach dem Krieg ausgesehen haben. Und ich habe mich in meinem Lebensstandard und Qualität persönlich verletzt gefüllt. Und noch dazu habe ich mir das alles selbst angetan. So stelle ich mir die nach nichts schmeckenden Popcorn vor.
Gruß
Detelina

Ich denke man kann schon Popkorn (ohne Zucker und Butter) als Ergänzung bei einem Abnehmversuch nehmen. Für den kleinen hunger zwischendurch oder abends beim Fernsehen ist es eine kalorienarme Nascherei und viel besser als Schokolade und Chips.
Allerdings auch nicht sehr hochwertig.