Startseite > Foren > Forum Ernährung & Diäten > Marathon
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Eröffnungsbeitrag des Themas:
- (446 mal gelesen)
- Status:
-
Ich möchte in 5 Monaten einen Halb-Marathon laufen. Ich jogge so seit 1-2 Jahren mal mehr mal weniger regelmäßig, bin aber noch nie eine solche Strecke gelaufen.
Weiß jemand, wie genau ich mich auf einen Marathon vorbereiten muss und wie viel Zeit ich einplanen muss fürs Training, auf was ich bei der Ernährung achten muss oder einfach: WO ICH INFOS KRIEG???
Wäre dankbar für Tipps.
Lieben Gruß
N
Antworten zu diesem Thema:
- (79 mal gelesen)
- Status:
Kannst Dich ja mal da informieren. Ich bin da seit 8 Monaten angemeldet und im Forum kannst Du Deine Frage stellen. Es gibt dort Leute die Marathon laufen und Dir gute Tips geben können. Kannst auch nach früheren Beiträgen "Paul " suchen.
LG Mellie
[www.laufend-in-form.de]
- (49 mal gelesen)
- Status:
ich habe mal beobachtet was die Langstreckenläufer so zu sich nehmen; Nudeln ohne Ende, Brühe während der Läufe und Riegel, sowie natürlich Wasser mit oder ohne Mineralien angereichert. Viel Glück beim Laufen.
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 31.01.03 13:58 | Nutella |  Marathon |
| 01.02.03 09:33 | Mellie |  RE: Marathon |
| 05.02.03 00:04 | ddc780 |   RE: Marathon |
Beobachten Sie die aktuellsten Beiträge dieses Forums als RSS-Feed. Geben Sie hierzu die folgende Adresse in Ihren RSS-Newsreader ein: http://www.onmeda.de/foren/forum-ernaehrung/rss.xmlLinktipps für Sie:
Das könnte Sie auch interessieren
Ernährung
Erfahren Sie im Ratgeber mehr rund um das Thema gesunde Ernährung, Lebensmittelkennzeichnung und Nährwertangaben. mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Leben mit Krebs
Im Themenspecial finden Betroffene und Angehörige Informationen zu modernen Therapieformen sowie zur aktuellen Krebsforschung. mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
