Startseite > Foren > Forum Ernährung & Diäten > Keine Zunahme nach Diät- warum?
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Eröffnungsbeitrag des Themas:
- (230 mal gelesen)
- Status:
-
Hallo. mein Vater wog bis vor einigenMonaten noch um die 112 kg. Er meinte, er müsse abspecken, da ihm die Sommerklammotten zu eng wären. Es mußte jedoch schnell gehen, da er nicht ewig warten wollte. Also, schaffte er es mit Mühe und Not 19 Tage nur Obst zu essen und speckte ab auf 104 kg. Danach aß er ungefähr eine Woche lang gesund und mehr Obst und Gemüse und dann verfiel er wieder in seine alten Essgewöhnheiten, mehr Fleisch, Kuchen etc. Was mich jedoch wundert ist. dass er seit einigen Wochen sein Gewicht hält und nicht wieder zugenommen hat. Er wiegt sich jeden Tag und ist immer noch 104 kg. Wieso hat er keinen Jojo Effekt?
Antworten zu diesem Thema:
- (42 mal gelesen)
- Status:
Hallo Allegra!
Möglicherweise hat er noch nicht den vollen Kalorienumsatz erreicht womit er zunimmt. D.h. trotzdem Ihr Vater wieder teilweise in die alten Gewohnheiten zurückfällt scheint die Kalorienzufuhr im Augenblick eher dem Kalorienverbrauch zu entsprechen. Ihr Vater versucht wahrscheinlich herauszufinden was alles geht ohne zuzunehmen. Vielleicht hat er ja bisher doch noch auf einiges verzichtet was früher umbedingt in seinen Speisenplan gehörte. Eventuell wird er durch das stehende Gewicht innerlich ermutigt immer mehr auszuprobieren - irgendwann wird´s dann meist zuviel und die Gewichtszunahme beginnt.
Hoffen wir, dass er es dann rechtzeitig merkt.
Ermutigen Sie Ihn nicht zuviel auszuprobieren und mehr auf das Augenmerk Qualität zu legen als Quantität - vor allen Dingen Alkohol nicht als täglichen Durstlöscher - sondern als gesellige Ausnahme.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (m-ww.de)
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 22.04.03 13:56 | Allegra |  Keine Zunahme nach Diät- warum? |
| 27.04.03 17:53 | G.Walter-Friedrich |   RE: Keine Zunahme nach Diät- warum? |
Beobachten Sie die aktuellsten Beiträge dieses Forums als RSS-Feed. Geben Sie hierzu die folgende Adresse in Ihren RSS-Newsreader ein: http://www.onmeda.de/foren/forum-ernaehrung/rss.xmlDas könnte Sie auch interessieren
Ernährung
Erfahren Sie im Ratgeber mehr rund um das Thema gesunde Ernährung, Lebensmittelkennzeichnung und Nährwertangaben. mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Bilderpaarsuche
Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
