Startseite > Foren > Forum Ernährung & Diäten > gekochte Karotten
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Eröffnungsbeitrag des Themas:
- (89 mal gelesen)
-
Status: Med-Junior
-
Hallo Zusammen,
ich wollte einmal zwei Gerüchte hinterfragen, die in Frauenzeitschriften und im Internet gehandelt werden.
1. Stimmt es das gekochte Karotten/ Möhren schlecht für die Figur sind, da sie viele Kohlenhydrate enthalten?
2. Bewirkt der Saft einer ausgepressten Zitrone vor/ zu den Essen wirklich etwas (Fettverbrennung/ weniger Essen)?
Grüße
Sono
Antworten zu diesem Thema:
- (35 mal gelesen)
-
Status: Med-Insider
Hallo,
am besten vergisst du beides schnell wieder. Frauenzeitschriften und das anonyme WWW ist nicht wirklich die Instanz für fundiertes Ernährungswissen. ;-)
Wenn du zu den Möhren keine weiteren KH wie Nudeln, Reis oder Kartoffeln isst sondern Fleisch, Fisch, Käse, Sahne etc. dann sind die KH noch immer niedrig. Außerdem kommt es auch darauf an, wie die KH auf den Blutzucker wirken - und da haben die Möhren eine deutlich geringere Auswirkung als Nudeln, Kartoffeln, Reis und Getreide.
- (33 mal gelesen)
- Status: Experte
zu 1) Das ist purer Unsinn. Die Figur nicht von dem Kohlenhydratgehalt eines Lebensmittels ab, sondern ist von der Energiebilanz. Abgesehen davon dient ein Lebensmittel nicht nur zur Energieversorgung, sondern zur Versorgung mit lebensnotwendigen Nährstoffen - und davon hat die Möhre reichlich, wenn man den Nährstoffgehalt in Relation zum Energiegehalt betrachtet.
zu 2) Auch das ist Unsinn. Die Fettverbrennung können Sie durch eine Steigerung der körperlichen Aktivität ankurbeln.
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 17.10.11 22:27 | Sonoko |  gekochte Karotten |
| 18.10.11 16:09 | supermom |   Re: gekochte Karotten |
| 18.10.11 23:10 | Dr. Sabine Ellinger |  Re: gekochte Karotten |
Beobachten Sie die aktuellsten Beiträge dieses Forums als RSS-Feed. Geben Sie hierzu die folgende Adresse in Ihren RSS-Newsreader ein: http://www.onmeda.de/foren/forum-ernaehrung/rss.xmlDas könnte Sie auch interessieren
Ernährung
Erfahren Sie im Ratgeber mehr rund um das Thema gesunde Ernährung, Lebensmittelkennzeichnung und Nährwertangaben. mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Bilderpaarsuche
Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
