na, Du hast bestimmt auch zugenommen, oder?? Wenn Du keine Beschwerden hast sollte Sport doch jetzt kein Problem mehr sein (auch um die Muskulatur um Deine Wirbelsäule herum zu kräftigen!), du solltest vor allem die hinteren Oberschenkelmuskeln und den Po bearbeiten. Eine fettarme, gesunde Ernährung und du wirst bald Erfolge sehen. Aber ich bin der Meinung dass man Cellulite nie ganz weg kriegt, mann kann nur die unschönen Dellen etwas mildern! Außerdem ist auch viel Veranlagung dabei!
LG

Ich kann Dir nur empfehlen wieder viel Sport zu treiben und wie Anna schon schrieb spezielle Bereiche gezielt zu trainieren.
Ich hab damit selbst eine ziemlich schlimme Cellulitis gut wieder wegbekommen und das mit 46.
Eine gute Kombination von Ausdauer- und Krafttraining ist wirklich erfolgreich.
Bei intensiven Training sieht man schon nach kurzer Zeit (2-3 Monate) einen guten Erfolg.

Viel Spaß beim Training!
LG
Mellie

und was macht man, wenn man eine veranlagung dazu hat und mit 16 schon ziemlich schlimme cellulite, "risse" in der haut und krampfadern hat???

wieviel wiegst Du denn, 87? Und wie groß bist Du? Hast Du Kinder? Wie lebtst Du?

Hey, danke! Da werd ich gleich mit dem Training anfangenŽbei soviel Motivation! Danke!!!

dann würd ich sagen hast Du "3 Ding e auf einmal" kicher :), denn das sind jeweils 3 grundverschiedene Erscheinungsbilder!!
Cellulite: wie ich oben schon sagte
Risse: kriegst Du nicht mehr weg (werden aber im Laufe des Lebens etwas blasser)
Krampfadern: geh zu Deinem Hautaarzt oder einem Phlebologen und zeige die Dinger, der wird Dir schon sagen ob sie behandlungsbedürftig sind!

Hast Du in kutrzer Zeit sehr viel zugenommen??
LG von Anna

soll natürlich "kurzer" heißen, sorry!

auch wenn du mir nicht glaubst-
ich habe diese 3 ekelhaften erscheinungen
echt- das hilft mir auch nicht, wenn mir
nich mal hier geglaubt wird
und eigetlich hab ich innerhalb kurzer zeit höchstens 3 kg zugenommen
und zum arzt- das wäre mir peinlich, in einem alter krampfadern und cellulite!
letztes jahr war das noch nich, von kurzen röcken kann ich mich wohl verabschieden
auch wenn mir das keiner glaubt, mich bringt es jedenfalls zur verzweiflung!
und ich trau mich auch nicht, das jmd zu sagen (außer natürlich hier anonym im forum...)

Hallo 87
Es wird bestimmt nicht von allein wieder besser, deshalb würde ich zum Arzt gehen. Er wird Dich bestimmt respektvoll behandeln und Du weisst danach, was Du tun kannst. NUR MUT!!!!!
Alles Gute
Piano