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![]() Eröffnungsbeitrag des Themas:Titel
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Antworten zu diesem Thema:Titel
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Diese Überlieferung mit dem Eisen wollte mir meine Mutter auch noch weismachen, wie schätzungsweise alle Mütter dieser Generation ordentlich Spinat verteilt haben. Richtig ist aber mittlerweile, dass Spinat gar nicht so entscheident viel Eisen enthält. Es gibt andere Lebensmittel, wie z.B. Sojabohnen, Erbsen , Linsen und natürlich Fleisch, die wesentlich mehr Eisen enthalten.
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