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Forum: Ernährung & Diäten

Eröffnungsbeitrag des Themas:

Titel
Autor
Datum
Feechen
  • (392 mal gelesen)
  • Status:

Ich weiß, ist vielleicht ne blöde Frage, aber
ist es ungesund einen Apfel mit allem drum und dran (also auch mit Kernen) zu essen?
Und noch eine Frage:Wie kann ich am schnellsten 5 Kilo abspecken? Bin 1,57m groß, 17, und wiege 56kg

Antworten zu diesem Thema:

Titel
Autor
Datum
duljoeh
  • (127 mal gelesen)
  • Status:

Zum ersten kann ich Dir schon was sagen, zum Zweiten gibt's hier versiertere Leute...


Zu eins: ich ess Äpfel seit mindestens 15 Jahren mit allem Drum und Dran. Ist Ballststoffhaltig und meines Wissens unbedenklich (wo hab ich nur das dritte Ohr im Nacken her? - nur ein Scherz!)... Vor ca. einem halben Jahr hatte ich mal ein erstes kleines Problem dadurch: ich hab mir von den harten Anteilen eine kleines Stückchen zwischen Zahn und Zahnfleisch eingekaut: aua! Der Zahnarzt hat's aber schnell beheben können. Ansonsten hat er gemeint, daß dies kräftige Kauen den Hackerchen eher nützt als schadet...

Petronius
  • (91 mal gelesen)
  • Status:

sollen die 5 kg dauerhaft wegbleiben?


dann vergiß mal lieber alles, was "am schnellsten" geht


als ingenieur stellt sich mir alles nur als bilanzproblem dar: du hast einen energieinput (essen) und einen energieoutput (was dein körper leistet)


input > output = energiespeicherung (du nimmst zu)


input < output = aufbrauchen des speichers (du nimmst ab)


eigentlich ganz einfach, oder? nennt man auch den ersten hauptsatz der thermodynamik

Datum/Zeit von Autor Thema
20.09.03 15:45 FeechenApfelkerne
20.09.03 20:57 duljoehRE: Apfelkerne
21.09.03 02:03 PetroniusRE: Apfelkerne
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