Startseite > Foren > Forum Ernährung & Diäten > 1TL Leinöl
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Eröffnungsbeitrag des Themas:
- (308 mal gelesen)
- Status:
-
Den täglichen TL Leinöl nehme ich den ganz unabhängig von dem, was ich esse??? Z.B. Fisch??
Danke, Piano
Antworten zu diesem Thema:
- (112 mal gelesen)
- Status:
Es kommt auf die Gesamtmenge der Fette an.
Da muß man die Gesamtkalorienzahl sehen.
Wenn es in Deinen täglichen Kalorienplan reinpaßt dann schadet es nicht.
Ein zu viel an Fett macht immer gleich Fett, egal wie gesättigt oder ungesättigt die FS darin sind.
Behalte die Gesamtkalorien im Auge, denn Fett hat nun mal die meisten Kalorien.
Ich persönlich habe es mir auch angewöhnt täglich einen Teelöffel Leinöl; unabhängig von dem was ich esse zu mir zu nehmen.
LG
- (105 mal gelesen)
- Status:
mache ich auch so (morgens ins Müsli),
ist das einzige "künstliche" was mache,
na ja, ich experimentiere (von Berufswegen) auch ein bischen, also wenn z.B. irgendwo Weizenklei rumsteht und ich den Eidruck habe, dass in dem Essen, was ich gerade mache zu wenig Ballaststoffe drin sein könnten, schütt ich was dazu, obwohl ichs nicht brauch bei meiner Ernährung.
Gruß
Paul
- (90 mal gelesen)
- Status:
Herzlichen Dank Euch beiden.....war einfach unsicher...
Piano
| Datum/Zeit | von Autor | Thema |
|---|---|---|
| 23.02.03 10:17 | Piano |  1TL Leinöl |
| 23.02.03 10:33 | Mellie |  RE: 1TL Leinöl |
| 23.02.03 10:43 | w_paul |    RE: 1TL Leinöl |
| 23.02.03 11:09 | Piano | RE: 1TL Leinöl |
Beobachten Sie die aktuellsten Beiträge dieses Forums als RSS-Feed. Geben Sie hierzu die folgende Adresse in Ihren RSS-Newsreader ein: http://www.onmeda.de/foren/forum-ernaehrung/rss.xmlDas könnte Sie auch interessieren
Ernährung
Erfahren Sie im Ratgeber mehr rund um das Thema gesunde Ernährung, Lebensmittelkennzeichnung und Nährwertangaben. mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Bilderpaarsuche
Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
