Moinmoin,

"glaubst du, dass 1 IE sooo viel ausmacht?" - Was heißt, sooo viel? Ich weiß, dass 1 IE Kurzzeitanalog egal welches meinen BZ um etwa 10mg/dl senkt, wenn ich bis zum Wirkauslauf am Compi sitze, und um bis zu 40mg/dl, wenn ich mich ne halbe bis ne Stunde nach dem Spritzen wenigstens ne halbe Stunde wie dieser hier im kl. Video bewege. Und wo sich die Wirkung im Compi-Sessel bei mir über 3-4 Stunden ziehen kann, ist sie nach der halben Stunde wie im Video bei mir komplett gelaufen. Bei mir! Bei anderen kann das anders sein! Ich weiß von Betroffenen, bei denen 1 IE gut für 60mg/dl Absenkung ist, und mit der Bewegung, die bei mir für 40mg/dl sorgt, für etwa 240mg/dl.

Dazwischen gibt es reichlich verschiedene Wirkungen, und die beiden Beispiele sind auch noch keine Extreme, so dass sich für jeden neuen Insuliner (und auch manchen alten) die Frage stellt, wie denn nun seine Insuline bei ihm persönlich wirken. Dazu braucht man nur die übliche Ausrüstung und ausreichend Zeit. Und dann nimmt man sich eine Mahlzeit vor, z.B. das Frühstück, misst und spritzt dann z.B. für eine Scheibe Brot und isst die. Und dann macht man das, was man jeden Tag nach dem Frühstück macht, und dabei misst man alle halbe Stunde, wie der BZ zunächst ansteigt und dann wieder absinkt, bis er nicht mehr weiter absinkt.

Wenn der BZ schließlich nicht mehr weiter absinkt, hat das Insulin ausgewirkt. Wenn der BZ dann wieder bei dem vor dem Essen angekommen ist, hat die Insulinmenge gepasst :-)

Das ist der erste Schritt, der meistens auf Anhieb nicht so schön hinhaut und bis zum zuverlässigen Passen mit mehr oder weniger Insulin öfter wiederholt werden will. Und wenn das Frühstück passt, kommt das Mittagessen an die Reihe und dann das Abendbrot und dann die Häppchen zwischendurch und...

Bisdann, Jürgen