Hallo Mike,

keine Panik, gelegentliche Werte über 140 sind kein Problem. Ansonsten scheinst du ja deinen BZ super im Griff zu haben.

Das was du bei den Nudeln feststellst habe ich in amerikanischen Foren schon öfter gelesen, dass die Nudeln den BZ später hochtreiben als alle anderen Sachen. Bei mir selbst habe ich das nicht feststellen können, aber wenn du das schreibst, dann glaube ich das.

Übrigens habe ich auch schon Ernährungsempfehlungen gelesen, nach denen die Nudeln al dente empfohlen werden, weil die einen niedrigen GI hätten. Vielleicht hat es ja wirklich etwas mit der Zubereitungsweise zu tun.

Ich drück dir die Daumen für einen guten A1c, Rainer

Moin Mike,

für Deinen Griff ins Klo würden Dich wenigstens 99% aller Betroffenen und 90% (oder vielleicht doch mehr?) aller Ärzte und Fachärzte allenfalls milde belächeln. Denn was Du da als viel zu hoch beschreibst, ist außerhalb von Schwangerschaften nach allen Regeln der medizinischen Definitions-Kunst voll gesund. Und ich hab grad im Bekanntenkreis wieder einen Fall, in dem jemand, der nur Metformin)* nimmt, den ganzen Tag echt frisst, weil der Dok dringend vor dem Zuckerschock gewarnt hat, der drohe, wenn der BZ unter 100mg/dl absinke.

Das ist ungefähr so, als wenn man Leuten, die das Rauchen aufgeben wollen, bei Null Zigis mit dem Rauchschock droht und für gesundes Nichtrauchen dringend wenigstens 20 Zigis am Tag empfiehlt.

Dir Weiterso :-) Jürgen

)* Metformin senkt den BZ nicht, sondern hindert mit seiner Hauptwirkung die Leber daran, Zucker auszugeben. Typ2-gestört spendiert die nämlich beständig bis zu gut 3mal so viel davon, wie bei Gesunden. Diese fehlgesteuerte Zuckerausgabe macht übrigens einen guten Teil dessen aus, was als Insulinresistenz bezeichnet wird. Und sie nimmt wahrscheinlich mit ansteigendem BZ in dem definiert noch gesunden Rahmen, den Du beschreibst, besonders zu.

Sowas nennt man glaube ich Jammern auf höchstem Niveau.
Wenn ich lese, dass so manche auch mit Meds teilweise Nüchternwerte von 230mg/dl haben und sich im Laufe des Tages mit 350mg/dl und mehr rumärgern müssen, kann ich immer nur dankbar die Hände gen Himmel recken, und froh sein, dass ich noch so gut funktioniere.

Schönes Wochenende noch an Alle, und lasst Euch nie unterkriegen :)

Zitat:

silentmike
Sowas nennt man glaube ich Jammern auf höchstem Niveau.
Wenn ich lese, dass so manche auch mit Meds teilweise Nüchternwerte von 230mg/dl haben und sich im Laufe des Tages mit 350mg/dl und mehr rumärgern müssen, kann ich immer nur dankbar die Hände gen Himmel recken, und froh sein, dass ich noch so gut funktioniere.

Schönes Wochenende noch an Alle, und lasst Euch nie unterkriegen :)

..und auch dran denken, der BZ-Wert ist NICHT nur an die Nahrung gebunden...dann wär es einfacher. Und er existiert auch icht losgelöst von allen anderen Vorgängen im Körper sondern funktioniert im System...

Hi Leute.

Heute habe ich beim Arzt meinen aktuellen HBA1c- Wert mitgeteilt bekommen.

Der liegt derzeit bei 6,1 mmol/l... Ein Wert mit dem ich durchaus leben kann. Nachwievor ohne irgendwelche meds. Nur durch Ernährungsumstellung und gezielter Kohlehydrat-Aufnahme.

Projeziert hatte ich zwar einen Wert unter 5,8 mmol/l, aber ich werd mich kaum beschweren, denn im Endeffekt habe ich derzeit ein Leben ohne wirkliche Entbehrungen oder besondere Einschränkungen.

Lieben Gruss an Alle, Mike

hast Du super hingekriegt :-)

gratuliere,
nur bitte die einheiten nicht verwechseln, dein hba1c-wert
von 6,1 ist in % angegeben. als anteit der verzuckerten zu den gesamten rbk.
demnächst soll das ja wieder umgestellt werden da wird dieser wert mit einer unübersichtlichen formel in mmol/mol, umgerechnet,
(wobei ja bei chemisch/physikalisch interessierten bekannt ist, daß sich der mol wert auf ein molekül/molekulargewicht bezieht , während das rbk gar kein molekül sondern eine zelle ist, und kein molekül)-
der witz an der ganzen sache, die bisherige untersuchungsmethode hplc wird beibehalten, wie bisher.
mfg. klaus

Ui. Stimmt. Bei den Einheiten habe ich mich vertan. Natürlich in % und nicht in mmol/l.
Danke für den Hinweis.

hallo mike,
du bist nicht der erste und wirst garantiert nicht der letzte sein,
es ist eher schon normal die ähnlichkeit der zahlen suggeriert fast das verwechseln. manche meinen sogar irrtümlich daß es das gleiche wäre.
das ist mit einer der gründe weshalb ich mit aller konsequenz an den mg/dl festhalte. - denn die begründung mol wäre eine si einheit ist irrelevant, kg und l sind es auch.-
schönes beispiel (wer wird millionär - weshalb heißt es kg und nicht KG, aber kJ , ---> einheiten die nach "menschen" benannt sind werden groß geschrieben,
J=JOULE, Ci=CURIE, OHM, ........
Mol war keiner passt daher nicht.
mfg. klaus

Update:

Vor knapp 3 Wochen habe ich mir einlich einmal eine Waage gekauft, und stellte erschrocken fest, dass mein Startgewicht nicht wie angenommen bei 155kg gelegen haben kann, sondern wesentlich höher gewesen sein muss.

Da ich beim Betreten meiner Arbeitsstelle gewogen werde, weiss ich, dass ich vor ein paar Wochen definitiv 11 Kilo weniger hatte (kam nicht rein, weil zu leicht geworden nach 4 Wochen Urlaub ^^).

Naja. Erstes Wiegen auf der neuen Waage: 167,1kg... Meine Güte. Schwerer Brocken. Seitdem gehtŽs aber stetig nach unten. Liege aktuell bei 161,4kg und fallend.

BZ-Messungen mache ich inzwischen nur noch zur Kontrolle, und bisher alle Nüchtern-Werte sauber unter 90. Alle 1h oder 2h-Werte unter 120.

Es geht voran, und ich glaube ich habe den Zucker soweit unter Kontrolle. Keine Meds, keine Spritzen.

Und mir gehtŽs auch besser. Allein das gute Gefühl, dass mein Gewicht stetig sinkt, macht Spass. :)

Euch allen eine schöne Woche. bis bald

Mike