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Forum: Generation 50 plus

Eröffnungsbeitrag des Themas:

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  • (217 mal gelesen)
  • Status: Med-Beginner Stern

Hallo,


habe einen Homosysteinwert von 9,2 - könnte also günstiger sein. Bin 69 Jahre alt und mache viel Sport. Das Merkwürdige aber ist, dass der Folsäure-Wert bei 18,4 und die B-Vitamine B6 beim 118,1 liegen (also über Norm) und B12 bei 787 (also im oberen Normbereich).


Also Homocystein hoch und Folsäure und B-Vitamine hoch kann m.E. eigentlich nicht sein. Ich nehme täglich 1 Synervit.


Gruß an alle Senioren


Orest

Antworten zu diesem Thema:

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  • (129 mal gelesen)
  • Status: Med-Insider SternSternStern

Hallo Orest,


zunächst ein ganz klares Faktum: ein Homocysteinwert < 10 µmol/l ist weder pathologisch noch behandlungsbedürftig.


Wenn man - warum auch immer - dem Organismus Substanzen, wie z. B. Vitamine, in exorbitanten Dosierungen zufügt, darf man sich über erhöhte Meßwerte nicht wundern:


Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tageszufuhr von Vitamin B 6 liegt bei 1,4 µg für den über 64-jährigen Patienenten pro Tag: eine Kapsel Synervit enthält nach Angaben des Herstellers 50 (!) mg (!!!).


Ebenso gilt das für die Zufuhr von Vitamin B 12: Tagesbedarf 3 µg , eine Kapsel enthält 500 (!) µg.


Empfohlene Dosierungen werden hier um das mehr als 100-fache überschritten - wen wundern da hohe Plasmaspiegel?


Gruß


---MarcEN----

Datum/Zeit von Autor Thema
23.08.11 16:14 orestHomocystein
25.08.11 16:40 MarcENRe: Homocystein
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