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Rund um Erste Hilfe

Blasen (Vesicula cutanea)

Vorbeugen ist das A & O

Autor: Onmeda-Redaktion

Damit Blasen erst gar keine Chance haben, empfiehlt es sich, ein paar einfache Hinweise zu beachten.

  • Schuhwerk: Tragen Sie keine zu engen Schuhe. Drückende Schuhe können zum Beispiel mithilfe eines Schuhspanners geweitet werden. Vor einer Wanderung sollte darauf geachtet werden, die Schuhe frühzeitig einzulaufen.
  • Socken und Handschuhe: Schlecht sitzende Socken, Strümpfe oder Handschuhe bieten eine hohe Reibungsfläche. Daher sollte bei belastenden Tätigkeiten bequeme Hand- und Fußkleidung gewählt werden. Spezielle Sportsocken aus dem Fachhandel helfen, die Blasenbildung zu vermeiden.
  • Pflege: Leicht schwitzende Hände und Füße können zum Beispiel mithilfe von Puder trocken gehalten werden, um die Reibung zu vermindern. Besonders strapazierte Areale wie etwa die Fersen können mit Substanzen wie Vaseline oder Melkfett geschmeidig gehalten werden.
  • Blasenpflaster: Ein Blasenpflaster hilft nicht nur, wenn es bereits zu spät ist, sondern kann auch vorbeugend auf besonders beanspruchte Stellen angebracht werden.

Die richtige Vorbeugung lässt Blasen gar nicht erst entstehen. Der Wanderung, der Gartenarbeit oder dem Heimwerken steht somit nichts mehr im Wege.

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