Anzeige

Anzeige

Shiatsu: Wirkung

Veröffentlicht von: Wiebke Raue (02. September 2015)

Die beim Shiatsu mit Druck ausgeführten Massage und die Dehnungen entspannen die Muskeln. Dies kann zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen.

Die Wirkung von Shiatsu ist allerdings bislang nicht belegt, da keine aussagekräftigen Studien vorliegen.

Anhänger gehen davon aus, dass sich Shiatsu positiv auf das Immunsystem sowie auf das vegetative Nervensystem auswirken kann. Auch auf Blutzirkulation, Atmung, Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl soll Shiatsu einen Effekt haben. Darüber hinaus vermutet man, dass die alternative Heilmethode verschiedene Neurotransmitter und den Hormonhaushalt beeinflussen kann.


Anzeige