Selbstuntersuchung der Brust

Anleitung: So untersuchen Sie Ihre Brust richtig

Stand: 19. Mai 2012Autor: Onmeda-Redaktion

Gehen Sie bei der Selbstuntersuchung der Brust am besten nach Anleitung vor, denn: Beim Untersuchen und Abtasten der Brust ist auf einiges zu achten, sodass Sie – wenn Sie noch nicht so routiniert darin sind, die Brustuntersuchung selbst durchzuführen – schnell etwas vergessen könnten.

Allgemein ist bei der Selbstuntersuchung der Brust auf alle Veränderungen des Brustgewebes zu achten, zum Beispiel hinsichtlich Form und Größe. Die Brüste sind aber auch auf Veränderungen der Hautoberfläche und der Brustwarze zu prüfen – ebenso wie auf blutige oder andere Absonderungen aus der Brustwarze, entzündliche Prozesse oder Einziehungen des Gewebes. So untersuchen Sie Ihre Brust richtig:

Brustuntersuchung Schritt 1

Stellen Sie sich zur Selbstuntersuchung der Brust vor einen Spiegel. Legen Sie bei der Brustuntersuchung in Schritt 1 Ihre Hände auf die Hüften und betrachten Sie Ihre Brüste: Hat sich die Größe oder Lage der Brüste verändert? Neben den Brustdrüsenkonturen sind Veränderungen der Brustwarzen und des Warzenhofs von besonderer Bedeutung. Achten Sie besonders auf eingezogene oder entzündete Brustwarzen.

Brustuntersuchung Schritt 2

Schritt 2 der Selbstuntersuchung der Brust besteht darin, die Arme hinter dem Kopf zu verschränken. Betrachten Sie nun die Brüste im Spiegel. Achten Sie dabei besonders auf Hauteinziehungen und Konturveränderungen im Bereich der Brustdrüse. Bewegen Sie die Arme und kontrollieren Sie dabei, ob die Brüste der Bewegung folgen.

Brustuntersuchung Schritt 3

Nach der Selbstuntersuchung der Brust durch Betrachten besteht die weitere Brustuntersuchung darin, dass Sie die Brüste abtasten. Gehen Sie dazu in Schritt 3 wie folgt vor:

Legen Sie eine Hand unter die abzutastende Brust und heben Sie diese leicht an.
Streichen Sie nun mit der anderen, flachen Hand (bei geschlossenen Fingern) sanft die Brust aus und tasten Sie sie Stück für Stück mit den vorderen Fingerabschnitten der drei mittleren Finger ab.
Tasten Sie dabei am besten die rechte Brust mit der linken Hand ab und umgekehrt. Führen Sie an jeder Stelle, die Sie gerade untersuchen, kleine kreisende Bewegungen etwa in der Größe eines Zehn-Cent-Stücks aus.

Führen Sie die Kreisbewegungen bei der Tastuntersuchung der Brust zunächst leicht, beim zweiten Kreisen mit mittlerem Druck und beim dritten Kreisen mit stärkerem Druck aus.
Fühlen Sie dabei derbe Stellen oder Knoten in der Brust?
Achten Sie, wenn Sie die Brust abtasten, auch darauf, ob Sie Flüssigkeit aus den Brustwarzen (z.B. Blut) herausdrücken können.

Es ist sinnvoll, immer einem bestimmten Schema zu folgen, wenn Sie die Brust abtasten.
Beginnen Sie mit der Untersuchung zum Beispiel immer in der Mitte des Brustkorbs.
Tasten Sie die Brust dann in auf- und ablaufenden Linien von innen nach außen ab.

Wiederholen Sie das Abtasten der Brust in seitlichen Bahnen von rechts nach links und wieder zurück.
Fangen Sie dabei oben an.
Tasten Sie auch den Rand des Brustmuskels in Richtung Achselhöhle und die Achselhöhle selbst ab.

Brustuntersuchung Schritt 4

Nachdem Sie bei der Selbstuntersuchung der Brust beide Brüste im Stehen betrachtet und abgetastet haben, legen Sie sich nun zur weiteren Brustuntersuchung auf den Rücken und wiederholen Sie in Schritt 4 das Ausstreichen und Abtasten der Brüste. Das Selbstabtasten der äußeren Brustbereiche klappt besonders gut, wenn Sie sich zuerst auf die Seite drehen und die Beine anwinkeln. Drehen Sie nun Ihre Schulterpartie aus dieser Position wieder auf den Rücken. Strecken Sie dabei den Arm auf der Seite, die Sie untersuchen möchten, nach oben. Prüfen Sie auch die Achselhöhle.

Um zu erfahren, wie Sie Ihre Brust richtig selbst abtasten, können Sie auch Ihren Frauenarzt um Anleitung bitten.

• erste Seite
• zurück
• 1
• 2
• 3
• weiter
• letzte Seite (3)