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Ayurveda

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Stand: 12. Juli 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Buchtipps:

Grundlagen des Ayurveda - Der leichte Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden: Ein Praxisbuch (nur innen)

Wengler, Gabriele;Mittwede, Markus buch_ayurveda.jpg

214 Seiten, Droemer/Knaur, 2006 Schönheit, Gesundheit und Entspannung - dieses Buch erklärt auf anschauliche und leicht verständliche Art die Grundlagen des Ayurveda. Mit nützlichen Tipps zur Gesundheit, einem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps sowie einem täglichen Programm zur Schönheitspflege ist dieses Praxisbuch ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die die Wissenschaft vom Leben kennen lernen möchten.

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Bewußt essen: Individuelle Ernährung mit Ayurveda [Bd.1] Eine Synthese aus indischer Heilkunst und moderner Wissenschaft

Cousens, Gabriel ayurveda_buch2.jpg

238 Seiten, Nietsch, 1997 Eine tiefgründige und doch verständliche Beschreibung der ayuverdischen Konstitutionstypen. Mit großem Fragebogen zur Bestimmung des eigenen Doshas. Ein Grundlagenwerk!

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Aufbruch zur Stille

Bauhofer, Ulrich ayurveda_buch3.jpg

480 Seiten, Lübbe, 2003 Maharishi Ayur-Veda, eine leise Medizin für eine laute Zeit. Das thematisch umfassendste Ayur-Veda-Handbuch in deutscher Sprache. Vom renommierten Ayur-Veda-Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer. Ein Ratgeber für ganzheitliches Leben: Was sagen mir die Signale meines Körpers? Was tun gegen Stress? Wie schlafe ich richtig? Welcher Sport ist gut für mich? Die Antworten auf diese und noch mehr Fragen, die das alltägliche Leben in Beruf, Freizeit und andern Lebenslagen betreffen, erhalten Sie in diesem umfassenden Handbuch.

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Quellen:

Federspiel, F., Herbst, V. : Die andere Medizin. Stiftung Warentest, Berlin 2005

Augustin, M., Schmiedel, V.: Leitfaden Naturheilkunde , Urban & Fischer, München 2003

Stand: 14. Juli 2010

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Ayurveda

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Historisches
  3. 3 Grundlagen
  4. 4 Durchführung
  5. 5 Anwendungsgebiete
  6. 6 Wirksamkeit
  7. 7 Risiken
  8. 8 Weitere Informationen
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