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Qigong

Ziele

Stand: 13. September 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Qigong geht davon aus, dass die "Lebensenergie" Qi entlang bestimmter Energiebahnen, den Meridianen, den Körper durchfließt. Laut Qigong führt nur ein ungehinderter Qi-Fluss dazu, dass die verschiedenen Körperfunktionen korrekt ablaufen können. Wird der Qi-Fluss blockiert, kann dies zu Problemen körperlicher (z.B. Krankheiten) oder auch emotionaler (z.B. Unausgeglichenheit) Art führen.

Indem der Übende beim Qigong seine Aufmerksamkeit gezielt auf Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft richtet, kann er das eigene Qi in seinem Fluss beeinflussen. Durch Qigong sollen eventuell vorhandene Blockaden des Qi-Flusses beseitigt werden, sodass das Qi wieder ungestört den Meridianen folgen kann. Auf diese Weise sollen Krankheiten vorgebeugt oder sogar behandelt werden können. Gleichzeitig werden Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körper des Übenden wird belastbarer.

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