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Meditation
Anwendungsgebiete
Stand: 10. Februar 2009Autor: Onmeda-Redaktion
Meditation wird insbesondere im zur Linderung von psychisch bedingten Beschwerden eingesetzt. Hierbei wird vor allem die entspannende Wirkung der Meditation bei allen Krankheiten, die mit einer psychischen Überbelastung zusammenhängen, genutzt und dient vorrangig der Verringerung von Stress.
Chronische Schmerzen und Bluthochdruck
Meditation kann chronische Schmerzen lindern und wird bei Bluthochdruck empfohlen. Auch bei Angststörungen wie zum Beispiel Phobien, Fibromyalgie, Asthmabeschwerden und Schlafstörungen kann Meditieren hilfreich sein. Darüber hinaus wird Meditaion beim Drogenenzug und zur Verringerung von Risikofaktoren, die die Entstehung einer koronaren Herzkrankheit begünstigen, angewandt.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Meditation
- 1 Allgemeines
- 2 Historisches
- 3 Formen der Meditation
- 4 Anwendungsgebiete
- 5 Wirksamkeit
- 6 Wann darf nicht meditiert werden?
- 7 Weitere Informationen
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