Hypnose

Stand: 27. Februar 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Der Begriff Hypnose beschreibt einen veränderten Bewusstseinszustand, bei dem der Hypnotisierte meist eine tiefe Entspannung empfindet. Der Zustand wird durch bestimmte Reize (z.B. verbale Anweisungen oder visuelle Fixierung eines Objekts) ausgelöst.

Während einer Hypnose ist der Hypnotisierte empfänglicher für Fremdbeeinflussung (Suggestion). Seine Aufmerksamkeit und sein Bewusstsein sowie auch der Realitätsbezug sind während der Hypnose eingeengt. Auch komplexe Denkvorgänge werden gehemmt und die Sinnesorgane (mit Ausnahme des Gehörs) reagieren weniger sensibel. Ziel der Hypnose ist es, das Erregungsniveau des Körpers zu senken und das Nervensystem zu entspannen.

Die Hypnose eignet sich besonders, um Verhaltensänderungen herbei zu führen. Das Begriff stammt von dem griechischen Wort hypnos, welches Schlaf bedeutet.

Es lassen sich zwei Formen von Hypnose unterscheiden: Die oberflächliche Hypnose und die tiefe Hypnose. Die oberflächliche Hypnose ähnelt dem Wachzustand. Obwohl dabei der Atem langsamer geht, das Herz langsamer schlägt und der Blutdruck sinkt, ist der Hypnotisierte in der Lage, komplexe Handlungen auszuführen.

Bei der tiefen Hypnose verfällt der Hypnotisierte in einen schlafähnlichen Zustand. Dabei kommt es häufig zu einer posthypnotischen Amnesie, das heißt der Hypnotisierte kann sich an kognitive oder emotionale Inhalte während der Hypnose später nicht mehr erinnern.

Hypnose kommt im Rahmen verschiedener therapeutischer Prozesse zum Einsatz:

• in der Hypnotherapie von speziell ausgebildeten Fachleuten
• in der Psychotherapie
• in der Psychoanalyse; hier dient Hypnose dazu, unterbewusste Erfahrungen aus der Vergangenheit offen zu legen
• in der Therapie unterschiedlicher Krankheiten und Symptome (wie z.B. psychosomatische Erkrankungen), bei chronischen Schmerzen, in Form von Selbsthypnose beim autogenen Training, oder in der Schmerztherapie (z.B. in der Geburtshilfe oder Zahnmedizin).

Anwendungsgebiete von Hypnose sind zum Beispiel Asthma, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Krebserkrankungen und Heuschnupfen.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• weiter
• letzte Seite (8)