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Hydrotherapie

(Stand: 26. Februar 2010)

Allgemeines

Hydrotherapie ist die Bezeichnung für alle therapeutischen Formen der Heilbehandlung durch Wasseranwendungen. Der Temperaturunterschied zwischen Körper und Wasser löst dabei die heilsamen Effekte aus.

Bei den verschiedenen Heilbehandlungen der Hydrotherapie wird Wasser – dem jeweiligen Krankheitsbild entsprechend – kalt, warm, wechselwarm, heiß oder als Dampf eingesetzt. Die Wasserbehandlungen dienen dazu, den Kreislauf anzuregen und die eigenen Abwehrkräfte zu fördern. Als bekannteste Vertreter der Hydrotherapie gelten Vincenz Prießnitz (1799-1851) und Sebastian Kneipp (1821-1897).

Wasser ist nicht nur "Lebenselixier", sondern auch ein vielseitiges Heilmittel. Die gesundheitsfördernden Behandlungen mit Wasser waren schon den antiken Griechen und Römern bekannt. Hydrotherapien (Wasseranwendungen) lindern Gelenk- und Muskelbeschwerden, stärken den Kreislauf und das Immunsystem. Typische Formen der Hydrotherapie sind Kneippsche Güsse, Bäder, Wickel oder Dampfsaunen. Die unterschiedlichen Temperaturen des Wassers reizen den menschlichen Körper im positiven Sinne: Sie regen die Durchblutung an, sind entspannungsfödernd und können letztlich zu einer verbesserten Abwehr, milderen Krankheitsverläufen und einer niedrigeren Infektionsrate beitragen.

In der Medizin und Physiotherapie, insbesondere bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen, sind hydrotherapeutische Verfahren anerkannt und gängig. Naturheilkundler kombinieren die Hydrotherapie zusammen mit anderen Maßnahmen wie vollwertiger Ernährung und Entspannung, um den gesamten Organismus zu behandeln und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Weiterlesen: Hydrotherapie: Historisches

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