Beikost-Rezepte

Veröffentlicht von: Onmeda-Redaktion

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In den ersten Monaten sollte Ihr Baby ausschließlich mit Muttermilch oder Flaschenmilch ernährt werden. Doch etwa im 6. Monat braucht es mehr für sein Wachstum: erst fein pürierten dann stückigen Brei, die sogenannte Beikost. Beikost-Rezepte sind einfach nachzukochen – auch weil Babys den puren Geschmack von Obst und Gemüse lieben und man nur wenige Zutaten braucht.

Ob selbst gemacht oder fertig aus dem Glas – entscheidend sind die Zutaten und in welcher Reihenfolge die verschiedenen Breie eingeführt werden. Dabei ist der Breiplan kein Gesetz. Er stellt lediglich eine Orientierungshilfe dar. Jedes Baby hat sein eigenes Tempo, ist zu anderer Zeit für den ersten Brei bereit. So ist es ist ganz normal, wenn ein Baby sich nur langsam vom Saugen an Brust oder Flasche trennt. Richten Sie sich nach den Bedürfnissen und Reaktionen Ihres Kindes, dann können Sie nichts falsch machen.

Der Breifahrplan

5.–7. Monat (frühestens nach dem vollendeten 4. Monat)

Tageszeit Nahrung
morgens Muttermilch oder Anfangsmilch (nach Bedarf auch vormittags)
mittags 1. Schritt: Gemüsebrei + Muttermilch oder Anfangsmilch (zum Sattwerden)
2. Schritt: Gemüse-Kartoffel-Brei + Muttermilch oder Anfangsmilch (zum Sattwerden)
3. Schritt: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei + Getränk (Wasser)
nachmittags Muttermilch oder Anfangsmilch
abends Muttermilch oder Anfangsmilch

6.–8. Monat (nach dem vollendeten 5. Monat)

Tageszeit Nahrung
morgens Muttermilch oder Anfangsmilch (nach Bedarf auch vormittags)
mittags Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei + Getränk (Wasser)
nachmittags Muttermilch oder Anfangsmilch
abends Vollmilch-Getreide-Brei + Getränk (Wasser)

7.–9. Monat (nach dem vollendeten 6. Monat)

Tageszeit Nahrung
morgens Muttermilch oder Anfangsmilch (nach Bedarf auch vormittags)
mittags Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei + Getränk (Wasser)
nachmittags Getreide-Obst-Brei + Getränk (Wasser)
abends Vollmilch-Getreide-Brei + Getränk (Wasser)

Die wichtigsten Lebensmittel für die Breizeit:

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