Weihnachtsspecial

Entspannt durch die Weihnachtszeit

Entgehen Sie dem Weihnachtsstress!

Wilde Geschenkejagd, Weihnachtsfeiern, Essensauswahl: Die Weihnachtszeit kann ganz schön anstrengend sein. Ein gutes Zeitmanagement und eine positive Sichtweise helfen dabei, den Stress in Grenzen zu halten! mehr ...

• Entspannungstechniken: Gezielt zur Ruhe kommen
• Stress: Wie Sie ihn umgehen

Strahlend schön zum Fest

So pflegen Sie Ihre Haut im Winter

Kälte, Frost und eisiger Wind können die Haut ganz schön beanspruchen. Sie ist einem ständigen Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und klirrender Kälte ausgesetzt. Erfahren Sie, mit welcher Pflege Sie Ihrer Haut zu den Festtagen etwas Gutes tun können! mehr ...

Magazin GESUND

Enttäuschte Erwartungen unterm Tannenbaum

Weihnachten soll harmonisch und besinnlich sein. Warum kommt es dennoch häufig zu Streit und Enttäuschungen? Familientherapeut Dr. Kai Kahl erläutert Ursachen und gibt Tipps, wie Sie dem Weihnachtsstress entkommen können! mehr ...

• Kolumne Mahlzeit: Tricks für das Weihnachtsessen
• Kolumne Mahlzeit: Festtagsmarathon

Weihnachtlich essen

Essen in der Weihnachtszeit – Lust oder Frust?

Braten, Plätzchen und Lebkuchen – im Dezember stehen viele Leckereien auf dem Speiseplan. Allerdings können Sodbrennen und Völlegefühl den Genuss schmälern. Doch wie kommt man ohne solche Beschwerden durch die Festtage? mehr ...

Gemütliche Teatime

Tee

Gerade, wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, wird wieder jede Menge Tee getrunken. Lassen Sie doch einfach einmal bei einer heißen Tasse die Seele baumeln! mehr ...

Warten aufs Christkind

Bilderpaarsuche: Spielen Sie mit!

Nicht nur für die Kleinen, auch für die Großen kann das Warten auf den Heiligen Abend lang werden. Unsere Bilderpaarsuche bietet kostenlosen Rätselspaß – spielen Sie um die Wette und knacken Sie den Highscore! mehr ...