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Rauchfrei bleiben
Autor: Onmeda-Redaktion
Allgemeines
Noch ein Jahr nach der letzten Zigarette werden viele ehemalige Raucher rückfällig. Oft fallen diese sehr schnell in ihr altes Verhalten zurück und rauchen binnen kürzester Zeit wieder so wie vor dem rauchfreien Jahr.
Dafür gibt es nach Ansicht der aktuellen Suchtforschung mehrere Gründe. Ehemalige Raucher greifen in besonderen Stress-Situationen oder Krisen wieder zur Zigarette. In diesen Momenten erinnern sich Raucher unbewusst daran, dass Ihnen das Nikotin einst eine beruhigende Wirkung bescherte.
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