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Die ersten 100 Tage als Nichtraucher

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Autor: Onmeda-Redaktion

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Quellen:

Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.rauchfrei-info.de (Stand: Oktober 2007)

Nuber, Ursula: So kann es nicht weitergehen! In: Psychologie heute, 02/2003, S. 20 - 25 (Februar 2003)

Wüsthof, A., Böning, V.: Kippen. Urban & Fischer, München 2002

Stand: 16. Juni 2008

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Die ersten 100 Tage als Nichtraucher

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Tipp 1: Lenken Sie sich ab
  3. 3 Tipp 3: Die Zigarette ersetzen
  4. 4 Tipp 5: Den Alltag verändern
  5. 5 Tipp 7: Ernähren Sie sich gesund
  6. 6 Weitere Informationen
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