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Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps
Kleidung schützt
Stand: 25. Mai 2010Autor: Onmeda-Redaktion
Alternativ oder zusätzlich zur Verwendung einer passenden Sonnencreme können Sie Ihre Haut auch effektiv durch Kleidung schützen: Lange Hosen und Hemden bieten einen wirksamen Schutz vor den UV-Anteilen des Sonnenlichts. Zusätzlich sollten Sie einen Sonnenhut oder eine Schirmmütze tragen. Der UV-Schutzfaktor von Textilien variiert je nach Art, Dicke, Dichte und Stoffart. Ein Baumwoll-T-Shirt hat beispielsweise etwa einen UV-Schutzfaktor von 5. Wer ganz sicher gehen will, sollte spezielle UV-Schutzkleidung tragen, die einen UV-Schutzfaktor von mindestens 40 hat. Sie ist mit einem gelben Logo unter Angabe des Schutzfaktors, zum Beispiel UPF 40+ (UPF= Ultraviolet Protection Factor) versehen.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps
- 1 Allgemeines
- 2 Mittagssonne meiden
- 3 Passenden Lichtschutzfaktor auswählen
- 4 Sonnenschutzzeit berechnen
- 5 Ausreichend Sonnencreme verwenden
- 6 Vor dem Sonnen eincremen
- 7 Sonnenschutz von innen
- 8 Unseriöse Sonnencremes meiden
- 9 Kleidung schützt
- 10 Sonnenbrille nicht vergessen
- 11 Erste Hilfe bei Sonnenbrand
- 12 Weitere Informationen
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