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Tipps zum richtigen Trinken

Unser Tipp: Apfelsaftschorle!

Autor: Onmeda-Redaktion

Apfelsaftschorle erfrischt, ist preiswert, einfach und wirkungsvoll. Außerdem ist im Apfelsaft viel Kalium enthalten. Die Schorle kann mit Mineralwasser oder Leitungswasser zubereitet werden. Als Mixgetränk bietet sich eine Mischung aus einem Teil Apfelsaft und zwei Teilen Mineral- oder Leitungswasser an. Noch besser sind aufgrund des Zuckergehalts von Fruchtsäften 1:1-Mischungen (0,5 Liter Apfelsaftschorle 1:1 gemischt hat immer noch 125 kcal). Geeignet für Schorlen sind aber auch andere Fruchtsäfte wie zum Beispiel Orangensaft, Kirschsaft und Pfirsichsaft, sowie Gemüsesäfte, die mit Wasser verdünnt werden.

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Trink-Tipps

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Richtig trinken – aber wie?
  3. 3 Unser Tipp: Apfelsaftschorle!
  4. 4 Weitere Informationen
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