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Yoga
Wirksamkeit
Autor: Onmeda-Redaktion
Eine allgemeingültige Aussage über die Wirksamkeit von Yoga zu treffen, ist schwer, da es vielfältige Einsatzgebiete und ebenso viele unterschiedliche Formen des Yoga gibt. Das klassische Yoga ist wissenschaftlich anerkannt und wird von vielen Krankenkassen gefördert.
Über die positive Wirkung des Yoga als unterstützende Maßnahme bei der Behandlung von Bluthochdruck, multipler Sklerose, Rückenschmerzen und Tuberkulose liegen bereits Studien vor. Als alleinige Behandlung von Erkrankungen ist Yoga allerdings nicht ratsam.
Der Einsatz von Yoga bei Beschwerden, zum Beispiel mit dem Ziel der Blutdrucksenkung, sollte in jedem Fall mit einem Arzt abgesprochen werden.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Yoga
- 1 Allgemeines
- 2 Historisches
- 3 Anwendungsgebiete
- 4 Durchführung
- 5 Wirksamkeit
- 6 Weitere Informationen
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