Startseite > Yoga > Historisches
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Yoga
Historisches
Autor: Onmeda-Redaktion
Die Ursprünge des Yoga liegen in Indien. Der indische Weise Patanjali erstellte um Christi Geburt Merksätze über den Inhalt der Übungen. Der so genannte achtgliedrige Pfad bildet dabei die Basis des Yoga. Dazu gehören fünf einfache und fünf schwierige Verhaltensregeln, verschiedene Körperübungen, Atemübungen, das Abwenden der Aufmerksamkeit von sinnlichen Wahrnehmungen, Konzentrationsübungen, die konzentrierte Versenkung und die mystische Vereinigung mit dem geistigen Zentrum aller Existenz.
Ab dem 12. Jahrhundert entwickelten sich verschiedene Yoga-Arten mit unterschiedlichen Schwerpunkten. So entstand zum Beispiel das Hatha-Yoga, bei dem vor allem körperliche Übungen im Vordergrund stehen. Das Ashtanga-Yoga ist eine Variante des Hatha-Yoga, mit anspruchsvolleren Übungen, die synchron mit der Atmung durchgeführt werden. Aus Amerika stammende Varianten wie zum Beispiel das Power-Yoga sind heute auch in Deutschland sehr verbreitet. Mit dem ursprünglichen Yoga haben diese Übungen aber nicht mehr viel gemeinsam.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Yoga
- 1 Allgemeines
- 2 Historisches
- 3 Anwendungsgebiete
- 4 Durchführung
- 5 Wirksamkeit
- 6 Weitere Informationen
Das könnte Sie auch interessieren
Gesund durch den Winter!
Erfahren Sie im Überblick mehr darüber, wie Sie gesund durch den Winter kommen! mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Bilderpaarsuche
Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
