Startseite > Stärkung des Immunsystems > Abhärtung
- Ratgeber
- Gesundheit
- Magazin
- Hilfe
- Specials
- Schrift: vergrößern verkleinern
Stärkung des Immunsystems
Abhärtung
Autor: Onmeda-Redaktion
Körperliche Abhärtung verbessert die körpereigene Abwehr, sodass Erkältungen seltener auftreten. Zudem ist der Krankheitsverlauf meist milder und man wird schneller wieder gesund.
Erfolgversprechend zur Abhärtung sind zum Beispiel Saunagänge, die etwa bei Erkrankungen der Atmungsorgane hilfreich sind. Die Hydro- und Bewegungstherapie bei Kneipp- oder Klimakuren hat sich ebenfalls bewährt.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Stärkung des Immunsystems
- 1 Allgemeines
- 2 Freie Radikale
- 3 Ernährung
- 4 Ernährung – Darmflora
- 5 Abhärtung
- 6 Bewegung
- 7 Phytotherapie
- 8 Schutzimpfungen
- 9 Weitere Informationen
Das könnte Sie auch interessieren
Gesund durch den Winter!
Erfahren Sie im Überblick mehr darüber, wie Sie gesund durch den Winter kommen! mehr ...
Weitere Themen:
Am häufigsten gelesen
Leben mit Krebs
Im Themenspecial finden Betroffene und Angehörige Informationen zu modernen Therapieformen sowie zur aktuellen Krebsforschung. mehr ...
Weitere Themen:
PartnerangeboteAnzeige
-
Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
-
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
-
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.
Disclaimer:
© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.
